建议一：发烧也不能耽误吃HIV药物 感染者小刘是在晚上九点多开始发烧。他每天吃药的时间是夜里十点半。九点多的时候，体温是37.6度。他没有吃布洛芬。到了夜里十点半，吃完抗病毒药物后，过了十几分钟，小刘的体温升到38.8度。浑身开始疼痛。小刘想吃布洛芬。但考虑到刚吃完抗病毒药物，于是等到了一个小时之后地十一点半以后，才服用布洛芬。目前看他的效果不错，已经退烧，并开始逐渐恢复。 建议二：会不会发展成重症？ 感染者王爽最担心的是自己感染后发展成重症。这与HIV感染者的免疫水平相关。如果免疫水平正常，HIV感染者感染新冠病毒后发展成重症肺炎的概率与一般人群相当，但如果免疫力低下或免疫异常活化，确实会增加重症风险。如果你不属于65岁以上且罹患糖尿病和高血压的男性，那么转为重症的可能性较低。如果一直按时按量服用抗病毒药物，重症化风险较低。 建议三：独居一定要备药 感染者小景最初为了保护自己的隐私，选择了在沈阳独居。平日一个人也习惯了。但随着奥密克戎的感染，他开始担心两件事。第一件就是艾滋病毒的药物是不是囤够了？他至少囤了30天的药量。理论上是足够的。其次就是退烧药是不是准备了。他要保证自己的身体在接下来的生活里能够恢复到未感染前奥密克戎的水平。 建议四：心态很重要 不仅是感染者，就算是普通人面对奥密克戎都会感到焦虑。这样的焦虑也来自对于疾病的恐慌和对未来情况的不确定性。无论是否独自生活，感染者在面对奥密克戎时，要将之当作感冒，同时要重视自己的身体。过度焦虑并不会让奥密克戎快速好起来。调整心态是我们每个人都要做的。 建议五：如果发烧，是否需要再检测 感染者牛力出现了奥密克戎的症状后，他没有进行核酸或者抗原的检测。在此时，是否还需要进行核酸检测？建议大家先把症状对症痊愈后，自行进行抗原检测。抗原检测阴性后，在第七天再进行核酸检测。如果是阴性。那么再过24小时再次检测。依旧是阴性的话，便可以恢复工作和生活。但最近沈阳的抗原试剂盒也不好买到。也可以等到第七天之后，症状消失，直接进行核酸检测。 建议六：是否需要增加其他检查 监测体温等体征和症状，必要时行肺部影像学检测及监测。自觉不适或病情变化时尽早到定点医院就诊。奥密克戎最有可能影响到肺部。这也是感染者在痊愈后感觉呼吸急促时，需要进一步检测。 总体来看，在新冠流行期间，HIV感染者需要做到： ①吃好喝好休息好，情绪稳定，保证HIV抗病毒治疗药品充足，按时吃药； ②如果新冠阳了，多喝淡盐水，保证充足的蛋白质摄入，比如一天吃2-3个鸡蛋或者瘦肉，鱼类，吃好喝好休息好，心情稳定，有利于康复； ③体温38.5°C以下，物理降温，在颈总动脉、腋窝，大腿根处冰敷； ④头疼发烧严重（38.5°C以上）吃一片布洛芬或者对乙酰氨基酚，吃一种即可，一天不要超过3次，和抗HIV药物间隔1-2小时； ⑤如果出现严重憋喘，评估标准是不能爬一层楼梯，尽快去医院。如果有条件也可以买一个指夹式血氧仪，监测自己的血氧情况。低于95时需要去医院。