中药的美丽之处就在于它们源自大自然，每一种植物、每一片叶子都充满了神奇的能量。但是啊，好多人都不知道这些知识，真的太遗憾了。比如我今天要给你们讲的这个东西：“玉米须”。

玉米须，味道甜甜的，性质温和，主要作用在膀胱、肝脏和胆囊这几个部位。具有利尿泄热、平肝利胆之效。在医学上，医生常常根据病症来调整用药，用于治疗急性和慢性肝炎、高血压、糖尿病、尿路结石、小便困难、湿热黄疸等等症状。

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首先说说它的第一个功能——利尿泄热。有些朋友的舌头颜色偏红，舌苔发黄，总觉得心里烦躁得很，喉咙干燥，身体发热，精神状态也不好，头晕眼花，有的时候甚至会流鼻血、牙龈出血、小便不顺畅……这种情况大部分都是因为“血热”引起的。

玉米须的性质比较“通利”，它能帮助我们排出体内的水分，降低体温，所以对于那些血热的朋友来说，平时可以用它来泡水喝，效果非常好。

另外，玉米须对于黄疸型肝炎也是有很大帮助的。中医认为，黄疸型肝炎往往是由于湿热导致的，而玉米须恰好有疏肝利胆、祛湿退黄的作用。

只要肝胆内的湿热毒素被排出去了，病情自然就能好转了。在临床实践上，医生也常常会结合太子参、茵陈等药材使用。

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然后再看看玉米须的第二个功能——平肝利胆。肝脏和胆囊相互影响，互相关联，玉米须既能清理肝脏里面的脏东西，自然也能够去除胆囊中的热量。

有些人可能会发现自己的胆囊壁粗糙或者长了胆囊息肉、胆囊炎之类的问题，其实就是因为胆囊被堵住了，不能正常运作，从而产生了热量。这时候，用玉米须把胆囊里的垃圾排出去，胆囊变得干净了，很多疾病也就随之消失了。

对于那些肝胆湿热、肋骨疼痛、嘴巴苦涩、恶心想吐、腹部胀痛以及排便异常（可能便秘或者拉肚子）的朋友，可以试试用玉米须、桑叶、绞股蓝、陈皮来做一杯代茶饮，清肝利胆、祛湿化痰的效果还是挺不错的。

除了上述两个功能外，玉米须还有降血脂、降血压、健脾胃、治疗肾炎等多种功效……好处实在是太多了，但是如果你有低血压、低血糖、尿频、尿急等问题的话，那玉米须可能并不适合你。

下面我就给大家推荐两款简单易做的食疗方法吧。

1、玉米须枸杞粳米粥

这款粥的功效主要是清除湿热、虚火，同时还能降低血压、血脂。

所需材料：玉米须（新鲜的或者晒干的都行），粳米，枸杞。

制作步骤如下：

先把粳米和枸杞分别清洗干净。

接着把粳米和玉米须放入锅里，加入足够的清水开始熬煮。等到粥煮熟后，再加入枸杞搅拌均匀即可。

2、玉米须野菊荠菜汤

这款汤的功效主要是滋阴清热，凉血止血，利水消肿。

所需材料：玉米须，野菊花、荠菜、决明子。

制作步骤如下：

把所有的食材都放入锅里，加入适量的水开始熬煮。

2大约熬煮20分钟左右，直到食材充分煮烂即可。

《本草新编》中有句话说得好：“蒲公英虽然价格便宜却有着极大的功效。只可惜现在的人们，竟然不懂得如何利用它。”

同样的道理，玉米须也是如此。希望看过这篇文章的朋友们，以后千万别再随意地把它扔进垃圾桶了！

今天的分享就到此为止了，不过我还要提醒大家一句：食疗只能作为辅助手段，绝对不能替代药物治疗。如身体有不适，请尽快就医。