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话说人生七十古来稀,当我们活到这把岁数,已经是一种福气。
眼瞅着身边的有些朋友亲戚一个接一个地走了,心里难免会有些感触。
七十岁,已非年少轻狂,亦非中年壮硕,但若是能在这晚年时间里,还做到这4件事,那便是赚到了。
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一、胃口还不错,吃嘛嘛香
都说人是铁,饭是钢,一顿不吃饿得慌。
如果你的胃口还不错,牙齿掉了,换了假牙也能咬。
吃肉、吃菜、吃水果没什么忌口的,那真是福气了。
人老了,最怕的就是吃不下、睡不好,那样一般预示着身体不大行了。
吃得好,身体才有营养,才有抵抗力,才能抵御疾病的侵袭。
而且,吃得好,人生才有点乐趣。
想想看,如果连美食都不能享受,那生活该是多么的无趣。
哪怕牙齿掉了几颗,换上了假牙,那也能嚼得动肉,啃得下骨头,吃水果更是不在话下。
这样的人对吃喝不忌口,吃嘛嘛香,就是老年人健康的象征!
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二、腿脚利索,生活自理
年纪大了,腿脚不利索是常有的事。
但如果你还能自己走路,生活能自理,那可就太不容易了。
自己能出门遛弯,找邻居老人说说话、聊聊天,打发打发时间,这样的日子多惬意啊!
我有个邻居今年73岁了,看起来精神头很足。
她每天都坚持自己下楼买菜,虽然走得不快,但走路还算稳健,和邻居们碰面也是笑笑打招呼。
回来之后,还能自己做饭、洗衣服,做点轻松的家务活。
她的子女每周回来两三趟,看看有什么需要帮忙的地方。
老人和年轻人分开住,矛盾都少了。
这样看起来,子女和老人都过得很轻松。
这个岁数的老人生活能自理,不需要子女或保姆样样伺候,已经是很大的福气了!
但如果是整天病恹恹躺在床上,吃饭、上厕所都要别人帮忙,就算活到百岁那也是在遭罪,生活就失去了意义。
年纪大了,还能自己照顾自己,那就是最大的幸福。
这样的日子,虽然平淡,但胜在自在!
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三、脑子清楚,记忆力不减
随着年岁的增长,记忆力衰退是难免的,更别说有些人患上了老年痴呆等病症了。
如果能保持一个清醒的头脑,做事情也不糊涂,那日子过得算很不错了。
逢年过节,来家里的亲戚再多,也能一一叫得出名字来,那可真是不简单。
我家亲戚里有位高寿老人,他的记忆力特别好,各个家的亲戚名字、亲人关系、回忆都记得清清楚楚。
每次过年过节,家里来了一大堆人,他都能逐个叫出名字来,还能聊上几句。
他说经常说:“我虽然老了,但我不想让脑子生锈。平时多看看书、报,多跟年轻人聊聊天,脑子就能保持灵活。”
真是家有一老,如有一宝啊!
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四、心态平和,对子女孙辈放手
人老了,对子女和孙辈的牵挂是难免的。
但如果你能做到放手不管,让他们去过好自己的日子,那可真是一种智慧。
孩子们有自己的生活,有自己的路要走。
这个年纪不瞎折腾,能过好自己的日子就已经很积德了。
心态放平,管不了的事太多了,让别人去操心,这种心态才能长命百岁。
人老了,就应该放下一些事情,不要过多地操心子女的事情,过好自己的生活才是最重要的。
这样的心态,才能让我们在这晚年时光里,过得更加自在、安详!
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人活到70岁,如果能做到以上这4点,那就是赚到了,老天爷要让你享福!
但愿我们每个人都能在老年时,还能有这样的福气,还能拥有这样的生活。
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