越是夏天，越要防寒！今天就来和大家讲讲三阴症，简单来说，就是五脏虚寒的问题！

为什么我会说三阴呢？主要还是因为寒气入侵，是有个过程的，由外及里！比如说，先入侵太阴脾经，再是少阴肾经，最后才是厥阴肝经！寒气就像是一根刺，会越刺越深！

先说第一阶段，太阴脾经，也就是常说的脾胃受寒！

最常见的问题，就是腹痛，腹泻拉肚子，尤其是吃了一些生冷食物后，问题就会加重，这其实就是脾胃受寒了！这时候，寒气到了少阴经，就相当于针刚进来，还比较好驱逐，比如说，参考个理中汤加减，以干姜的温散效果，逼走寒邪！

然后是第二阶段，太阴肾经，通常说是肾阳受损。

这种情况，最容易出现在中老年人群中，为什么呢？因为年四十，肾气始衰，身体能力下降，寒邪，就更容易入内了！而这种情况下，通常会出现怕冷，精神差，腰腿酸软无力，膝盖发凉，甚至是胸闷心慌的问题！这种情况，就要重点以温肾阳的方式来散寒了！比如参考个四逆汤加减，以附子之大辛大热，击退寒邪。

第三阶段，厥阴肝经，换句话就是寒气入筋骨了！

通常情况，这就比较严重了！最常见的症状就是腿脚关节不利，痹痛，麻木，甚至还会出现积液。还会伴有胸胁憋闷，头晕胀痛，恶心反胃，甚至是吐酸水的情况。这其实就是寒气入里了，已经攻进体内肝经了！这时候，就要从内而外的好好温散一些了，既要温里，又要透邪散寒！比如参考个吴茱萸汤来加减，以吴茱萸温里散寒，助阳止痛的效果，来由内而外的透发寒邪。

但是要注意的是，以上分享，仅供调理思路参考，如遇不适，还是建议大家及时前往就医，我们下期再见！