“一天不晒被，百万螨虫陪你睡”，想必你一定听说过这句话，光是想象一下这个画面，就让人浑身难受。

从小在农村长大的我，听到别人说螨虫，我都会嗤之以鼻，感觉是城市里生活优渥的人太矫情了。直到女儿3周以后，一年反复多次打喷嚏、流鼻涕、鼻塞……医生检查后说已经发展为过敏性鼻炎，头号大过敏源就是螨虫，并且医生嘱咐要注意家里的卫生，尤其是除螨的工作，这才让我不得不重视螨虫的问题。

本期，我就以宝妈的身份和大家聊一聊，我对螨虫的了解，和如何消灭家庭螨虫所做的工作，帮孩子脱离鼻炎的苦海，希望能帮助到有需要的小伙伴们。

一、床是螨虫的“安乐窝”

女儿出生后，我特别注意家里的卫生，这么小的女儿怎么会对螨虫过敏呢？做了大量的功课后，我才了解到：床竟然是螨虫的“安乐窝”。

首先，螨虫和人一样，喜欢温暖一点的环境，平时我们营造的房间的温度，恰好是螨虫喜欢的温度；其次，肉眼看不到的螨虫藏在床单、被子的内部的缝隙，很难清除掉；另外，人们每天身体脱落的皮屑，是螨虫最喜爱的食物，是它们营养的来源。

一般来说，短短一周，一张普通的床，就会产生500万螨虫大军，这简直刷新了我的认知，让我不得不对螨虫“肃然起敬”。

二、为什么很多人会对螨虫过敏？

其实，螨虫并不是病毒，皮肤和它们直接接触，会感觉瘙痒，但是它不会让我们直接得病。可是为什么很多人会对螨虫过敏，它又是如何诱发女儿得过敏性鼻炎的呢？

原来，是螨虫的死虫和粪便，被人们吸到鼻子中，会引发过敏性鼻炎；被吸入呼吸道，则会导致过敏性哮喘。最强的当属疥螨，它可以在皮肤中安家，轻则使皮肤粗糙；重则导致疥疮、丘疹，在青少年中比较常见。

三、我所试过的2种除螨方法，优缺点都分享给你

除螨工作势在必行，只要对女儿的恢复健康有好处，当妈妈的什么都可以做到。

我相信，最有效的方法，一定是最原始的方法，最笨的方法，那就是勤换、勤洗、勤晒、多通风。

回家后，我把南阳台上养的花全部去掉了，把阳台的空间都腾出来。女儿的衣服依然坚持每日一换，洗好晒干；床品从原来的2周一换，改为现在的一周一换，也是清洗完在阳台上晒干；家里所有的被子，能拆洗的拆洗，能替换的替换，一周彻底打扫一次家里的卫生。

在坚持了两个月后，期间女儿的鼻炎确实有所改善，但是总是反复，主要是我自己是真坚持不住这样的劳动量了。

闺蜜听后笑我太傻了，这样付出纯粹是自我感动，现在都用除螨仪了，谁还天天晒被子啊。闺蜜的一句话点醒了愚笨的我，以前从来没重视螨虫的问题，听说谁家入手了除螨仪也感觉是“智商税”，现在，我也要开始付诸于行动，准备入手一款除螨仪了。

一、如何挑选一款适性价比高的除螨仪

市场上除螨仪的品牌和样式琳琅满目，价格从几百元到几千元不等，如何挑选一款适合自己的除螨仪呢？做了许多功课后，我发现，以下6点是必须要重视的：

①看吸力

因为除螨仪是依靠吸力来将床品中的螨虫吸干净的的，所以吸力可以说是除螨仪的除螨性能的核心数据，一般来说，参数越大往往也就代表着除螨效果越好，在选择除螨仪的时候尽量选择吸力大于10kpa的。

②吸口宽度

吸口，其实就是除螨面积的大小，这直接关系到我们的工作效率，因此，宽吸口除螨仪肯定是最优的。

③续航方式

除螨仪的续航方式有两种，一种是有线的，需要插直流电源来续航，不用担心续航问题，但是会有线的长短的约束，插座够用，线够长才可以；另一种便是无线续航，这种在使用上更方便，但是会遇到使用一半没电的尴尬情况，每次用完都要记得充满电。

④强拍打功能

除螨仪的强拍打功能是非常重要的，因为它要通过强拍打来破坏螨虫的抓力，如果幅度不够，无法将螨虫从被褥等物体上挣脱下来。

⑤紫外线

紫外线功能是能够更深层次的去除细菌，对于螨虫以外的污染也有着很好的清洁作用，在除螨的同时顺便消灭其它细菌，是个加分项。

⑥过滤

过滤效果好的除螨仪可以避免堵塞，让过滤后的空气更加洁净，质量好的过滤片还可支持水洗，反复使用，保障除螨仪的使用寿命。

最后，我选择了这款【舒乐氏SLS—CM01除螨仪】，它不仅性价比高，在妈妈圈中口碑超级好，体验一段时间后，再也离不开了。

二、初遇舒乐氏除螨仪，一眼就爱上了

下单后3天，除螨仪就到手了，开箱后，一款白色的除螨仪展现在眼前，外形很简单，给人一种非常舒服的感觉，一眼就爱上了，商家还贴心赠送了滤网+毛刷+收纳袋，方便日常收纳和使用。

它2.5KG的重量，拎在手里刚刚好。茶色的部分是尘杯，按下上方的圆形按钮，很容易便拆卸下来，便于清理和清洗；5米的超长电线，既不用担心续航问题，也不会受到线长的束缚。

我最看重的除螨功能，舒乐氏丝毫不含糊。它分为两个档位，开机默认10KAP吸力档位，，适用于毛毯等纤薄织物轻柔吸尘工作；按下档位健后，立刻切换成强劲档深度清洁，它高达16kPa吸力，比一般除螨仪的吸力提升30%，800次/秒的高频拍打，20cm的宽大吸口，直达被褥深处30cm，猛力拔出尘螨，瞬间将将螨虫及其排泄物、人体皮屑和灰尘等过敏原瞬吸无影，这是清洗、晾晒所达不到的效果，适用于床褥、被褥、沙发等深层除螨工作，自由选择，除螨除尘更高效。

舒乐氏SLS—CM01“回形”同心离尘杯设计特别吸睛，内杯螺旋吸入尘螨，旋转离心抛至外杯舱存储，内外双杯分别工作，高效除尘螨，过滤出洁净风，而且滤芯不易堵，吸力持久不衰减，400ML的大容量，不用频繁拆卸倒灰。

在除螨仪的右上侧的圆形屏幕上，会实时显示灰尘螨虫的覆盖情况，它是借助精密红外传感器，可以帮助我们在除螨的过程中做到心中有数，辅助精准吸除。飓风螺旋风道+双舱尘杯+精钢滤网+HEPAH11滤芯的四重过滤，不用担心会产生二次污染。

55℃的热风除湿功能，对于南方的用户实在是太香了。它的凹型热流道将风持续从排风口注入被褥床铺，破坏螨虫喜爱的潮湿环境，抑制其肆意滋生，而且它还支持紫外线杀菌的功能，深紫外灯消杀，杀灭率99.99%，让拥有宝宝、宠物的家庭更加安心。

写在文末：在除螨仪的帮助下，不仅减轻了日常的家务负担，女儿的过敏性鼻炎也得到了有效的遏制，实话说，除螨真的不是一件值得忽视的事情。

每次日常的除螨后，不仅在接触被褥、床单等物体时会更加安心，而且除螨过程也有一种治愈强迫症患者的幸福感。

希望我本次的分享，能够给大家一个新的启示，帮助到有需要的小伙伴们！