你们有过这种时候吗？

觉得自己不够好，浑身是缺点，想要成为另一个性格、与自己的性格完全相反的人？

我现在就是这一类人，我是一个不喜欢自己的人。

我总是想象：“自己是开朗、大方、自信的人。”但每次在外人面前扮演那样的角色，最后的结果却是扮演成四不像。

我意识到，我一直在不自觉地扮演一个我永远不可能成为的人，这让我不管是扮演的过程和得到的结果都让我非常痛苦。

那些我喜欢的我想拥有的模样，是需要：“良好的家庭氛围、轻松的环境、在爱的围绕下才会拥有的大气开朗明亮松弛的样子。”是我永远不会拥有的样子。

我一直有在思考，我到底应该怎么去改变？怎么不让自己那么痛苦？