国家老龄人口大潮来了，一边是不断从工作岗位上退休下来的老年人，一边是随着医疗技术水平提高“留下”越来越多的高龄老人。

退休人口、老年人口的不断增加，国家财政支出可以说压力巨大。

怎么办呢？其中就迎来的一个解决办法——延迟退休。

可就算延迟退休，依然难以缓解如今压力，中国老龄科学研究中心副主任党俊武说：

“我们老年人人口总量是全世界第一，现在是2.67亿。2050年是5个亿，将来的流量是9.2个亿失能老年人如果按宽口径来算，到2050年超过1个亿，按照西方那个高成本的走法，我们中国人养不起这么多老人。”

那怎么办呢？

得出的结论就是我们可能需要“终身劳动”。

虽然从某些角度讲，有些不合理，因为老了就应该享受天伦之乐，不应该还辛苦工作。

但是我们应该要尽早转变这样的理念，不要把“终身劳动”敌对来看待，事实上“终身劳动”也不全是坏事，而且很多人还就愿意终身劳动。

很多老年人退休后也闲不下来，闲着会很难受，还是会想要找点事情干。虽然很多人劳动不再是为了谋生，完全就是为了解闷，虽然也有自己的养老金，但是也会想要找到事情来干，实现自己的价值。

退休的人群中，除了一些身体有疾病或者体弱单薄的人，大多数人还是有相当的体力精力的，退休了没事干，过剩的精力找不到发泄，就会感到寂寞、空虚、憋得难受。长此以往，会让人产生抑郁，抑郁可是会加快我们衰老的。

相反的，如果能够适当安排一些事情消耗精力，可以消除抑郁症，更有益于身体健康。因为大家都工作了大半辈子，过惯了自食其力的生活，一旦只吃不做，会感到自己是家庭和社会的累赘，是多余的人，慢慢会觉得失去生活的意义，从而产生沮丧的心理。

这时候适当参加劳动的好处就能得以体现，一方面可以让心理得到平衡，感到自己的贡献和价值，另一方面其实劳动本身也是一种锻炼。农村老人就很少存在这样的烦恼，因为他们一辈子都在劳动，都在做自己力所能及的事情，只要自己还有力气去干，也根本没有退休一说，所以也不要对退休后“终身劳动”的说法有太大的抵触。

其实很多老龄化严重的国家，都普遍存在老年人依旧从事工作的现象，比如日本的很多环卫工人年龄就偏大。一直劳动下去，并不会感到衰老的变化，人一旦有一段时间不劳动了，再想接着干就会觉得非常费劲会觉得干不动了，心理上也会觉得自己老了，人的衰老进程也会就此按上快进键。

所以说，就算是退休下来还是建议您仍然要找到可以坚持的事情去做，不管是社会劳动，还是家庭劳动，反正不要就此闲下来，这对老人的心理健康和身体健康都是有益的，虽然往大了说你愿意退休后依然参加劳动是为社会贡献，往小了说也是保障自己身体心理健康所需要的举措嘛！