百病由寒起,大家好我是武医生,中医认为阳气为生命活动的基础,寒邪为阴邪,最易损伤阳气,从而导致各种各样的毛病,今天我就从脾寒,肝寒以及肾寒三个角度和大家分享一下如何来清除体内的寒气。
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首先呢我们来看下脾寒,有些人平时不敢吃凉的,稍微吃点凉的呀,就感觉不舒服,胃疼拉肚子,总觉得没啥劲,没有精神,嘴巴里没啥味儿,食欲不振,这可能是脾胃虚寒了,脾胃虚弱,脾阳亏虚,导致运化能力失常,水湿停聚中焦,影响脾胃的运化,就很容易出现腹泻拉肚子的问题,这个时候就要温阳健脾了,可以参考一个附子理中丸。
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然后说一下肝寒,如果你平时很容易抽筋,肢体关节屈伸不利,颠顶发凉发紧。女子还有小腹冷痛,月经不调的问题,男子是小腹拘挛疼痛,这类情况啊,多见是肝寒了,肝经上达颠顶,下行二阴、腿脚,如果肝经受到寒邪侵袭,就可能会出现上述问题,这个时候啊,我们可以参考一个茴香橘核丸。
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最后我们再来说一下肾寒,有些男的呢,心有余而力不足,疲软无力,腰膝酸冷,手脚冰凉的问题,甚至还有起夜频繁,尿频尿急的情况,这多见是肾阳亏虚了,肾主生殖发育,肾阳不足,无法濡养充盈宗筋,就可能会出现这类问题,这个时候就需要温肾补阳了,可以参考一个桂附地黄丸。
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好了,那今天关于寒气的内容啊,就分享到这里了,我们下次再见!