自律才是真正的自由,而放纵则是短暂的,放纵过后则是后悔加痛苦。
越自律,越优秀,越努力,越进步。
1
不吃烫的食物。
烫伤肠道不好。
2
睡前3个小时不进食。
减少肠胃压力。
3
坐直,站直。
一定不能驼背。
4
生活是自己,尽自己所能过的更好,更精彩,更轻松。
5
自己给自己做好吃的。
提高自己的厨艺。
6
写下自己的愿望清单,每一年来实现1-2个。
从小到大。
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7
写下让自己开心的事情。
不开心时就做一下。
8
不等待。
指望不上,就不去指望了吧。
自己能做的做好做完。
9
远离打压你的人,如果躲不开,你就反击。
以你的感受让他知道。
正所谓:“以其人之道,还治其人之身”
10
家里一定要有读书角,书桌。
书桌不能凌乱,一定要有静心下来读书写字的环境。
11
每天练习英语口语。
12
每天练习朗读-加强普通话。
提升自己的口才。
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13
坚持隔天练字。
怎么能没有一手好字呢。
14
好的文章 可以收藏起来,反复品读。
受益一生哦。
15
感情生活不混乱(有些东西就是宁缺毋滥)。
专一才能活得干净,无悔。
16
不看直播。
你看直播整天买买买,别人不断播直播,整天赚赚赚,看看区别。
17
不要一直追剧。
一部接着一部,即使现在已经工作,也要不定时充实一下自己,用闲暇时间来学习。
否则很快就会被社会淘汰掉。
18
写字不需要多好看,但是一定要工整。
不要歪歪扭扭,连笔看不懂是什么文字,或是涂涂改改很难看。
尤其是学生,卷面干净整齐可以加分哦。
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19
对于公共设施,比如共享单车,共享电车。
自觉一点,放在规定的区域,并且整齐摆放。
方便你我他,让我们的城市环境更好,更文明。
20
不爱国,品行不端,不善良的“偶像”,不做为自己的“偶像”。
要以一个优秀的、有信仰的、有贡献的人为榜样。
偶像是有能量的,能够指引方向,作为目标的。
21
不说废话。
考虑好了再说。
22
不要找任何借口。
能做就做,不能做就拒绝。
23
不去碰上瘾且无意义,甚至内耗的东西。
比如游戏,玩手机。
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24
每天把事情从急到缓,从大到小,排序。
让自己先把重要的事情做完,再到其他事情。
不慌,不乱,才有效率。
25
不要让自己轻易发火。
生气很简单,完全不用控制。
不生气很难,需要你合理掌控情绪。
26
由责怪变成鼓励。
你的生活充满正能量与和睦,每个人都充满斗志,开心。
27
不要说别人的坏话。
多检讨自己。
28
确定一个人生大目标,并且决定长期努力,不放弃。
29
不要总想着通过婚姻来改变生活品质。
而是靠自己改变生活,那才是实实在在的。
30
管理好时间,该做什么就做。
不要迟到,早退。
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31
早睡早起,一天才能顺顺利利。
32
“世界上没有丑女人,只有懒女人。”
不要嫉妒恨别人好看,然后又觉得自己随意就好,你不打扮,怎么会美丽。
别人都说,打扮是跟自己谈恋爱,你爱不爱自己呢。
33
异性面前一定要矜持。
不要什么话题都聊,什么动作都做,要有分寸的社交距离,不要太过于亲密,显得你很随便。
34
可以练一下瑜伽,增加气质,而且还能拉伸筋骨,让身体更有韧性更健康。
35
哪一天不需要别人催你了,就是进步了。
36
对的批评,要听得进去。