文/编辑 玉箫苒的笔记
996相信大家都知道是什么意思，那大家知道857又是什么意思吗？
在现在这个五颜六色的社会，一种名为"857"的新兴夜生活文化正悄然兴起，吸引着众多年轻人。
"857"指的是通宵，从晚上8点开始一直嗨皮的凌晨5点，并且连续7天持续不间断的夜生活。
这种生活方式各大城市都有，什么酒吧夜店只要是娱乐场所，帅哥美女们在这里跟随音乐左摇右摇，试图摆脱日常生活的烦躁，寻求短暂的刺激与快感。
但"857"文化的盛行背后，却隐藏着令人震惊的危害。
小梅的悲剧2021年，长沙发生了一起令人震惊的悲剧。
一位00后女孩小梅（化名），闲着没事她就去夜店蹦迪，然后玩到很晚很晚才回去，连续一个月过着"857"的生活！
最后感觉有点头晕就被家里人带去医院看了看，结果，直接被医院下了病危通知出，原来是因为长期的熬夜加上饮食作息都不规律导致整个肠道溃烂。
尽管医生竭尽全力抢救，但小梅还是在一个月后永远地离开了人世，年仅21岁。
小梅的故事并非孤例，在广东，21岁的小芳因为在夜店剧烈舞动，导致视网膜脱落，差点失明。
27岁的IT程序员小林则因为一周的"857"生活，患上了噪音性耳聋，不得不戴助听器。这些案例都在警示着我们"857"文化的危害。
对此，网友们也是纷纷表示道：
年轻不是挥霍无度的资本，且行且珍惜！
脑补一下：8是酒吧，5是舞厅，7是每周7天。857就是每周7天，天天都在迪厅或者酒吧！
为什么年轻人沉迷"857"?在当今社会，年轻人的压力很大很大，买房子，工作时候的人际关系，结婚生孩子，所有东西都压在了身上，尤其是独生子女，离开家在外漂泊的年轻人，很多时候这些东西都压榨着他们都喘不过气！
而"857"文化似乎为他们提供了一个暂时逃避现实的出口。
很多人都喜欢盲目的"随大流"，这种心理在年轻人中普遍存在，尤其是身边的人一遍遍的在你身边857带给自己的那种刺激时，心里都会产生好奇！于是自己也想着试试！
很多刚毕业的大学生，其实对于夜生活还是很抵触的，但是参加了工作后，因为想更快的融入到集体中，同事一般要是邀请去干啥，也不好意思拒绝，要不会显得自己很不合群，于是就纷纷开始尝试"857"。
随着时间推移，很多人都爱上了这种“放纵”的生活，因为在这里面，可以尽情的释放自己，没那么多顾虑！
这些人也把这里当作了自己的第二个家！
但他们却忽略了健康这个词语的重要性！
认为自己年轻，这就是最大的资本，天王老子来了都别想打扰姐们蹦迪！
除此之外，25岁的程序员小王也是857的受害者，他每天加班到深夜是常态，程序员可以说秃头秃的最快的人了，因为实在太费脑了，每天估计cpu都烧坏了！
那怎么办，只有通过857发泄，酒吧里的音乐能让他忘掉现实所有烦的一切，在音乐和酒中他才能慢慢找回自己，不用面对老板的压榨和随时而来的工作任务！
但其实，这就是一种恶性循环，享受过后依旧还要去上班，因为要赚钱，否则难道喝西北风么？
最终，在一次酒吧狂欢中，直接晕过去了，被酒吧老板送去了医院，医生看到他询问了一遍后表示道：
你们现在的年轻人啊，真的是太不爱惜自己的身体了，一周七天，从太阳落下到太阳升起，这就算是神奇也熬不住啊！
"857"对身体的危害"857"文化虽然听起来似乎很爽，但是真的对身体非常不好，长期熬夜会导致内分泌失调、免疫力下降等一系列问题。
有研究表明，长期熬夜会增加患心脏病、糖尿病等慢性病的风险。
曾有一份统计表示：假如安排一百个人去到医院体检，最终结果能够达标可能也就只有两个人。
身体是自己的，又不是个石头，麻烦请多爱它一点！
革命的本钱不能说弄丢就弄丢呀！
而过度饮酒则会对肝脏造成严重损害，一位医生曾分享过一个案例，一名30岁的年轻人因为一直喝酒，最终导致肝硬化不得不进行肝移植手术。
此外，长期暴露在高分贝噪音环境中，还可能导致听力损伤。
小林的例子就充分说明了这一点，他在一周的"857"生活后，被诊断为噪音性耳聋，不得不戴上助听器，这不仅影响了他的工作效率，也给了他的生活带来了麻烦。
面对生活和工作的压力，与其沉迷于"857"文化，其实可以换一种更加健康的方式的！
相比于在夜店里狂欢，不如去健身房运动运动，去旅游多去外面看看，人生就那么就那么短，是吧？
培养兴趣爱好也是一种很好的放松方式，无论是阅读、绘画、音乐还是烹饪，这些活动不仅可以帮助我们放松身心，还能够丰富我们的生活，提升个人素养。
此外，与家人朋友进行有意义的交流和互动也是缓解压力的好方法。
没事的时候多陪陪父母和闺蜜姐妹去逛逛街都行！
放纵只是一时间的，就跟心灵鸡汤一样，只能麻痹一时的神经，过了一天还是一切如旧，但健康才是最最最长久的。
毕竟现在医院真的是去不起了，在外面漂泊的人其实最害怕的还是去医院，为啥？
因为去一趟几乎千把块就没了！辛辛苦苦一个月的工资啥都没了！
所以说，解压的方式并不仅仅是喝酒和"857"！一切都要以健康为前提！
希望每一个年轻人都能够认识到"857"文化的危害，珍惜自己的身体，学会科学地减压和放松。
让我们共同努力，创造一个更加健康、积极的生活方式，让青春绽放出最美丽的光彩。
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