你有没有这种情况，晚上失眠多梦、白天焦虑不安、一点小动静就能吓你一跳？

这十有八九就是肝出问题了，讲个中成药“柴胡疏肝散”，能解肝郁，清肝火，让你睡得好睡得香。

把自己愁出病了

我有一个邻居大姐，今年53岁，平时总是笑嘻嘻的，热心肠，跟谁都聊得来。后来，她接孙子放学时出了个小车祸，在家休养了一阵子，再见到她时，我发现她整个人都变了。

我问她怎么回事，她说虽然孙子没啥大事，但她每天都在害怕和自责中度过，晚上睡不好，老是做噩梦，把自己搞得很累。她的孩子们看了也很心疼，让我帮她看看。

我看她的舌头红，舌苔白，脉弦细，失眠严重，吃得少，大小便正常，头晕头痛，胸闷心烦，出汗等。就明白了，大姐这是肝出问题了。

柴胡疏肝散的治疗思路

肝主疏泄，一旦情绪得不到及时的疏泄，便会郁结于肝，影响肝脏的正常功能。

大姐车祸后，心中充满了恐惧和自责，这些负面情绪无法及时排解，便形成了肝郁。

1、肝郁导致气滞，气滞则血瘀，从而引发了胸闷、头痛等症状。

2、肝郁化火，肝火旺盛，上扰心神，使得大姐心神不宁，失眠多梦。

3、肝郁还会克制脾胃，导致脾胃功能受损，食欲不佳食量变小。

我决定用“柴胡疏肝散”的治疗思路，在此基础上做了一点加减，由柴胡、香附、川芎、白芍、枳壳、远志、茯神、白术、砂仁、甘草等组成。

柴胡、香附疏肝解郁，枳壳理气宽胸，这三者用来加强肝的疏泄功能，让肝气能顺畅流动起来。

肝火烧了太久，肝血就会不足，所以加入了白芍，柔肝阴、养肝血，让肝郁这股热像缓下来。

肝气顺畅了，肝火平和了，下面就该把心神请回来了，原本方子里用的是酸枣仁，我把这味药换成了远志、茯神，同样有宁心安神的效果，远志还能增强记忆力，茯神还能助患者安然入眠。

最后，针对肝郁克脾这一条，我加入了白术、甘草和砂仁，白术和甘草主要是健脾益气，砂仁则化湿开胃，脾胃好了气血才会好，气血充足了才能滋养心神，缓解失眠焦虑。

结果怎么样了，大姐说现在睡得特别好，心里疙瘩也解开了。后续，我让她服用中成药再巩固巩固。大家如果有这方面的困扰，可以在专业中医的辨证论治下借鉴。