如何成为一名有经验的司机，驰骋草原、醉卧沙场？

当然，我说的不是开奔驰、宝马的司机，而是那些生活中有心无力，一泻千里的“司机”。

如果你是这样，可以看这3个方法：

1. 点燃心中的焰火

凡有所成，一颗积极的心少不得，点燃心中的焰火，是需要体内的阳气旺盛，想法强烈。

2. 焕发宗筋的活力

肝肾为之宗筋的左膀右臂，肝藏血，肾藏精，二者为其提供养分，维护维持男子的功能。

3. 掌控时间的尺度

时间靠肾阴滋养，肾阴如同守护神，通过滋补来修复海绵体，以让你在关键时刻从容应对。

方法有了，还需要实施，需有具体的应对措施，如下：

黄连、肉桂、茯神、柴胡、白芍、莲子、芡实、煅龙牡、金樱子

仅此9味药，不容小觑，看一则实战案例，你就会明白：

患者徐先生，32岁，一谢千里，心情郁闷。

伴有精神不佳，腰膝酸软，心烦易躁，失眠多梦，疲乏汗多，耳鸣等症状。

舌脉：舌红苔黄，脉弦细。

辨证：心肾不交兼肝郁。

患者刚过而立之年，心火旺盛，行事频繁，易伤阴精，在意识到自己有问题后心情郁闷，日久伤肝，肝失条达，心、肝、肾共同作用，造成功能差，时间不如意。

上方9味药可以分为三步来走：

一、交通心肾

黄连清热泻火，可用来缓解心火旺盛，茯神宁心安神，肉桂引火归元，如此，心肾相交，可缓解心烦、失眠多梦等困扰。

二、舒肝解郁

方中用一味柴胡，疏肝解郁，条畅肝气，升清举阳，缓解患者的肝郁不舒，同时配合白芍来养肝血，气血畅，不泄劲。

三、固摄精关

心、肝、肾调理完，最后归于补肾涩精，用芡实、莲子、金樱子、龙牡固肾涩精，守住城门，自由控制开合。

服用2个疗程，心情开阔，腰膝酸软、失眠多梦等症状皆消失，时间满意，生活美满融洽。