必需脂肪酸,是人体每天都需要摄入的,他们是亚油酸和亚麻酸。他们对人体的作用有哪些:1、构成细胞膜。我们的细胞膜60%是脂
每天晚上睡6到8小时对身体的健康是非常必要的,睡的太多或者太少都不利于健康。然而在今天,失眠却越来越严重,经常失眠会导致
我国癌症患者的5年存活率还是很低,而美国的5年存活率很高,这和较高水平的医疗水平关系不大,而在治疗晚期癌症的患者,我国似
我们还经常看到有些人不敢吃饱和脂肪或者胆固醇高的食物,对于那些胆固醇稍微高的或者高的人,在膳食中对饱和脂肪就避之恐不及了
很多的“专家”在科普,骨头汤不补钙。也许,这句话我认同。但是,这句话并没有说骨头汤没有营养,因为我们人体所需要的营养不仅
有些人在用苹果榨汁的时候,连同苹果核和苹果籽一起榨汁,认为这样抗癌,有道理吗?也有人说苹果籽含有毒素,不能吃,到底哪个对
肾脏是我们肾脏非常重要的器官有很多的生理功能,排出体内代谢产物,例如80%的尿酸通过尿液排出体内生成尿液,维持水平衡调节
塑料制品为我们的生活添加了很多的方便,而关于塑料的发现是对人类有益还是会使人类灭亡的争论一直存在。看超市里大妈们一个个把
曾经认为,人的大脑在青年时达到顶峰,然后就开始慢慢衰退。其实,现代研究认为,我们的生活方式对认知能力的衰退起着重要的作用
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