黄帝内经记载，女人七七四十九天癸竭，也就是卵巢的衰败，带来了雌激素的逃离。让身体失去了平衡，从而让自己身体出现诸多不适。这阶段不显老真的是凭本事了。

我身边不显老的女人，大多都有四个厉害的特质。大家品鉴。

一，精神滋养充足，做事不懈怠。

人的衰老，最初表现的不是容貌，而是心灵的枯竭。这时候精神滋养，就显得尤其珍贵。

精神滋养的来源，首先是知识。其次是爱，最后是和谐的家庭环境。

女人是听觉动物，如果孩子或者老公，经常表扬和赞美。那么这个女人真的很年轻。

我有个同学，她老公很会赞美她，每天上班前都会夸她会穿衣服。她的心是暖的，精神是富足的。退休后学习大提琴，学习非常认真，有动力的人做事不拖拉，而且非常努力。所以她很年轻。

二，情绪稳定，对人对事不消极。

我记得我去北京看中医时，老先生说情绪不稳定的人，长期处在情绪的低谷。这样的女人首先免疫力会降低。也就是很容易生病。

当我知道这个道理后，我对于情绪管理，就放在首位了。

我觉得情绪稳定，需要强大的能力作为支撑。我老板经常跟我说，如果你有情绪证明你没有能力解决问题，要的多，但是又没有能力得到。所以才会出现情绪，才掩盖自己的无能。

真正的管理情绪，是需要不断的学习和努力，让自己有强大的解决问题的能力，情绪就蹦不出来。你看身边有能力的人都情绪稳定。就是因为人家有能力。所以做事积极，有学习意愿的人，过了五十岁，容貌变化都不大。

三，行为举止稳重，不给自己设限。

我发现有一种女性，话不多，行为稳重。一般人都不敢跟她造次。气场非常强大。做事喜欢突破舒适区。这样的女人不仅富裕关键还年轻。

我有个客户57岁了，除了身材胖点，其余都很优秀。一个女人，做了男人都做不了的事业。说话不抢，不笑不说话。细节做的让人都舒服。她虽然57岁了，现在自学法律，把经济法，合同法，都了如指掌。她不会把事情与自己年龄挂钩，想干就干。只要与自己有利就会去做。

她的气场给人震撼，行为让人佩服。虽然快六十岁了，真的看不出年龄。

四，性格阳光，不孤僻。

退休后很多女性，常年不接触外界，把自己活成了孤岛。让自己自信消失，成为了孤僻的性格。这样的性格真的会加速衰老。

我认识一位美女，退休后遇到感情危机。离婚后的她极度自卑。整天不与人接触，也不喜欢交流。性格非常孤僻。白发满头，外表就像个老太太。

相反那些性格阳光开朗的女性，退休后活跃在自己的爱好里，经常互动。无论哪里都会展现自己的美好。这样的女人这一生都不老。

过了五十岁，我们每个女人都要活出味道来，岁月沉淀后的美丽，才是人生的精华。与大家共勉。

我是米粒姐，一个爱分享的七零后，喜欢分享，记得点赞支持，以示鼓励。谢谢大家！

图片来源于头条免费图库，如若侵权联系删除。