要知道什么是HPV? HPV是人乳头瘤病毒的简称，是一种可以通过性接触传播的病毒。HPV有很多不同的类型，其中一些被称为高危型，因为它们可以引起宫颈癌前病变和宫颈癌。宫颈癌是女性中第四常见的癌症，每年有近11万中国女性被诊断出患有宫颈癌，近5万女性死于宫颈癌。

那么，感染了HPV就一定会得宫颈癌吗？

答案是否定的。其实，大多数女性在一生中都会感染过HPV，但是大部分HPV感染都是无症状的，并且可以在两年内被自身的免疫系统清除。只有少数持续感染高危型HPV的女性，才有可能发展成宫颈癌前病变，也就是宫颈上皮细胞出现异常的情况。如果这些异常细胞不及时发现和治疗，就有可能在10年左右的时间内进一步恶化成为宫颈癌。

所以，我们应该怎么做才能预防和发现宫颈癌呢？这里有几个建议：

1. 接种HPV疫苗。HPV疫苗是目前最有效的预防措施之一，可以预防多种高危型HPV的感染，从而降低宫颈癌的风险。世界卫生组织建议9-14岁的女童接种一剂或两剂HPV疫苗7，15-20岁的女童和女性也可以接种一剂或两剂。如果你已经感染了HPV，也可以接种疫苗，因为疫苗可以预防其他类型的HPV感染。

2. 定期进行宫颈癌筛查。宫颈癌筛查是检查宫颈是否有异常细胞的方法，可以及早发现和治疗癌前病变，从而避免癌变发生。一般建议21岁以上或开始性生活后3年内的女性每3-5年进行一次宫颈癌筛查。宫颈癌筛查包括液基细胞学检查（TCT）和高危型HPV检测两种方法。

3. 保持良好的生活习惯和性行为习惯。由于HPV主要通过性接触传播，所以减少性伴侣数量，保持专一的性关系，使用安全套等都可以降低感染风险。此外，不吸烟，多吃蔬果，适当锻炼等也可以增强免疫力，帮助清除HPV感染。

4. 中医是如何对HPV进行针对性治疗的？中医可以从多个角度，分多个阶段来防治HPV感染。未病时提升正气，防止染上邪毒，已病时注重解毒，防止传播，久病时注重扶正化瘀，防止人体虚弱。在上述过程中，补益正气是贯穿全过程的，通过提升人体对抗病邪的能力，在未病阶段阻止HPV侵入人体，在已病阶段加速HPV转阴，在久病阶段防止出现病情进一步恶化。

HPV感染和宫颈癌之间有着密切的关系，但是并不是感染了HPV就一定会得宫颈癌。只要我们采取有效的预防和筛查措施，就可以有效地保护自己的健康。希望这篇文章能够对你有所帮助，如果你还有其他问题，欢迎留言评论，我会尽力回答。如果你觉得这篇文章有价值，也请点赞和分享，让更多的女性朋友了解这个重要的话题。谢谢你的关注，下期再见！