2021年5月，习总书记考察河南南阳医圣祠时指出，中医药是中华文明的瑰宝，是5000多年文明的结晶，在全民健康中应该更好发挥作用。

【好食知时节】

△河南首部中医科教纪录片

天地之中，大河之南——河南，地处中原，中华文明的发源地。春夏秋冬，祖先从四季轮回中，根据太阳和月亮的运行规律，制定出二十四节气，用以指导农耕。先祖们也逐渐从四季更迭，节气转换中领悟到身体健康与大自然的紧密关系。民以食为天，五谷为养、五畜为益、五果为助、五菜为充，这是先祖们养生的根本。

为积极落实中医药的守正创新、传承发展战略，挖掘药食同源文化，创新健康饮食方法，传播健康生活方式，由河南省卫健委中医处、宣传处指导，郑州市卫健委中管局监制，省医学科普学会联合营养学会、影视制作公司等推出的河南首部中医科教纪录片《好食知时节》，被爱奇艺评为A级纪录片，并于今日正式上线。

上线仅4小时，就已经跃居飙升榜第五名！

该片以中医药“安身之本必资于食，救疾之速必凭于药”的医养理念为主题，以春生夏长秋收冬藏和二十四节气为轴线，以河南本土食材药材为素材，以河南厨艺煎炸溜炒烹、拌烧煮熬蒸为手段，以百姓日常生活为故事，以禅意音乐为背景展开创作。

拍摄制作历时一年余，春夏秋冬四集新鲜出炉，片名由国医大师张磊老先生亲笔题写，欢迎小伙伴们热情围观哈！

美食美景，养心养生，世间所有的美好都值得等待，中医药文化亦如此。在这部片子里，时光好像变得从容沉静，每一味食材，都仿佛拥有了自己的生命与灵魂。作为省内首档中医药科教系列纪录片，画风唯美，感情真挚，让人充分感受到了中医药文化的独特魅力，非常适合作为“下饭神器”反复观看。