大家好，我是中医贾晓林
最近有好多朋友留言问：“总是感觉口苦，吃少都是苦的，非常的影响心情和食欲，就算一天刷了好多次牙也还是觉得非常的苦”，所以今天我就给大家说说——口苦
其实中医认为，口苦是胆汁外泄的表现，也就是脏腑功能失调的信号，所以治疗口苦，关键也要看兼症：【当你发现自己的口苦是持续性的，往往还会伴有胃部隐隐作痛，甚至空腹疼的厉害，吃完有点油脂饮食之后，上完厕所还能看见油花】等问题的时候，这种是脾胃出现湿热。
因为我们的胆是“清净之府”，要保持温和平衡，当一些油腻辛辣食物进入，时间久了脾胃出现问题，导致胃中积滞，积而化火，出现胃热， 胃热影响到胆，造成胆胃不和，使得胆分泌胆汁能力下降，随着胃气上逆，就出现了口苦
今天分享“一碗汤”帮助解决口苦
——茵陈大枣汤，只有2味药组成，就是茵陈和大枣。
中医讲：春天吃茵陈，清热除湿
茵陈是我们春天里面常见的野菜，是归于脾胃、肝胆经的，它能够清热、利湿、退黄，入中药是清肝利胆的首选。
具有疏肝解郁、清热利湿的作用
肝胆互为表里，当肝火、肝胆湿热比较旺盛的时候，我们的眼睛易发红、干涩、失眠、头晕头痛、口苦口干、眼屎多，两肋胀胀的、也很容易发脾气。而茵陈具有少阳升发之气，所以才能疏肝解郁、清热利湿，这就是为什么说在春天，多吃点儿茵陈的原因了
所以茵陈也能去肝胆实火， 清利，红枣养血顾护脾胃肝胆湿热引起的口干口苦，喝上两天就会有改善。
