一个人迈入中年，很多事情都已经亲身经历了一遍，更有着深刻的领悟。同时，中年人生又是承上启下，是一生重要的转折点，上有老，下有小，肩上的担子和任务很重，显得无比的重要。如何让自己的人生渐渐稳定下来，并越来越好，为将来打下更良好的基础，是每个中年人都必须思考的问题。

其实，古语早就说过：相由心生。你的长相如何，往往是你内在心理的真实体现，想隐藏也隐藏不了。而心理的思维方式和认知程度的高低，又直接决定着你的人生命运。换句话说，你的脸，其实已经暴露出了你的福气的大小。

首先，看脸上的笑容多不多。中年人生，虽然任务重，责任大，但是也请别忘记了微笑。学会笑对人生，欢快欣喜的去接受一切，并勇敢的面对将来可能发生的一切，显得更为重要。

常说，爱笑的人，运气总不会太差。这是由你内在心境的好坏来决定的。无论你遇到了什么样的难题，拥有怎样困难的处境，学会开怀一笑，积极努力的思考解决问题的方法，其实你就已经赢了一半了。

其次，观察你的活力多不多。人到中年，更多的是成熟与稳重，少了很多年少时的懵懂与无知，也没有了那些轻狂与草率。

但是请别忘了，依然让自己保持足够的活力，依然对一切都充满着好奇与期待，而不是开始摆烂，得过且过，或者凭借自己奋斗努力来的基础，而随心所欲，虚度光阴。

你应该要合理的规划自己未来的人生，继续努力学习与奋斗，胜不骄败不馁，朝着更加美好的方向奋勇前进。

最后，观察脸上的“痕迹”多不多。这里的“痕迹”，当然不是伤疤或者疤痕，而是指岁月留下的痕迹。一方面还是反映出你内在心态是否年轻，是否具足活力，另一方面则是你有没有开始关注自己的身体，开始注重养生。

不管是30岁，还是40岁，身体健康从来都是所有人共同追求的。这需要自己学习知识，懂得正确的方式，并持之以恒。从运动锻炼，生活习惯，饮食健康，心理平衡等多方面调整自己，你才会真正达到越活越年轻的美好状态。