给孩子用的台灯一定要好好选。毕竟，这不仅影响着他们的学习效率和舒适度，更是关乎孩子的用眼健康。台灯买对了就是护眼灯，买错了就是瞎眼灯。

如今，市面上的护眼灯品牌非常多，质量有好有坏，这无疑增加了家长们的选购难度。比如有些产品看起来外观精美，却在关键的指标上存在缺陷。

那么，如何才能在这复杂的市场中，避开那些隐藏的“雷”，为孩子选到一款理想的护眼台灯呢？

一、避免踩雷的方法

1、显色度低的产品不买

一款显色度太低的台灯，无法让物品表现出正确的颜色。

孩子的眼睛并没有完全成熟，需要正确识别色彩，如果总是看偏色的东西，就会影响眼睛发育，甚至在将来出现色弱。

标准规定，Ra>80，R9>0的产品才是合格的。我们要买数值更好一些的，最好Ra和R9都超过90。

2、不符合AA级标准的不买

国标AA级规定，中心区域（50cm*30cm）内，产品的照度要在500lx以上，均匀度要在3以内；总区域（70cm*50cm）内，产品的照度要在250lx以上，均匀度要在7以内。

这个要求真的不算高，稍大点的教材是21cm*29.7cm，打开后就是42cm*29.7cm。也就是说，中心区域也就够放一本教材的，孩子写作业时视线来回移动，依然会感受到光线的明暗变化。

如果让孩子使用连AA级都不满足的产品，眼睛会很受罪，过度的明暗变化会导致瞳孔反复缩放，从而加快眼疲劳。

因此，我们不但要选择AA级产品，还要保证光照范围更大一点。

3、不做任何遮光的产品不买

产品的光源不可以直接裸露着，否则会导致强光直接进入孩子的眼睛，造成眩光问题，轻则难受，重则失明。

遮光设计并不限于灯罩、遮光板，把光源内置并通过漫反射出光也行。不管哪一种，总归要有一定的遮光设计，或者叫防眩光设计。

4、冷白光的产品不买

其实台灯并不是灯光越白越好，因为灯光太白了说明色温偏高了。

随着台灯色温升高，灯光颜色先是由黄变白，再由白变蓝，随之而来的，则是有害蓝光的剂量越来越高。有害蓝光会给视网膜造成不可逆的伤害。

国标写得很清楚，4000k以上的产品不适合在晚上使用。而白光的产品都在5500k以上，冷白光更是达到了6500k，显然是不能用的。

5、不防蓝光、不防频闪的产品不买

合格的产品必须达到RG0级无蓝光危害。这个检测比较宽松，能达到RG0的不一定完全无风险，所以我们还是要配合4000k以下安全色温进行使用；达不到的RG0直接不要买。

频闪方面，我们可以看产品的闪烁频率，如果能提高到了3125Hz以上就是不伤眼的。或者也可以看它是否通过了无频闪危害的认证。

二、几款不错的产品推荐

1、美的 超域光PLUS

这款台灯的发光面长达470mm，可以照亮1.3m*1.2m的桌面范围，优于AA级标准。产品拥有全光谱，对蓝光的抑制效果比较好，Ra=98，R9=96，可呈现物品的真实色彩。此外，它的灯头上方也能亮，可以让环境光更均匀，从而提高舒适度。

2、漫书雨K1

这款台灯光谱平滑连续，高度贴合阳光，通过红光增益技术的应用，可以提高670nm以上有益红光的波峰，给孩子带来更加健康舒适的用光体验。产品采用环形广角照明，优于AA级光度标准，Ra>98，R9>92。灯身和灯头可以灵活调节角度，使用更方便。

3、lipro护眼台灯

这款产品的灯头是一种类似机翼的造型，照射面积大，支持1.2m*0.9m的桌面，均匀度1.7，符合AA级标准。它使用了sunlike灯珠，基于紫光激发技术，能更有效地降低有害蓝光，并实现更平滑的光谱，Ra为97，色彩表现力好，支持入席感应等功能。

以上，希望对大家有所帮助。