在孩子的成长过程中，阅读是一项至关重要的活动，它不仅能够开阔视野、增长知识，还能培养孩子的思考能力和想象力。

然而，长时间的阅读如果没有合适的照明条件，可能会对孩子的视力造成不良影响。因此，我们需要为孩子选择一款合适的护眼台灯。那么，什么样的护眼台灯适合孩子看书使用呢？具体有以下几个要点。

一、显色度足够高

孩子的书籍配图比较多，如果光源的显色度太低，会导致这些图画色彩不真实。

长期看不真实的颜色，会给孩子的眼睛带来额外的负担，更容易出现视疲劳，同时还会导致孩子的识色能力下降。

我们一般看台灯的Ra和R9两项数据，两者的最大值都是100，Ra>80，R9>0为合格。

给孩子买的产品尽量数据更好一些，最好Ra和R9都高于90。

二、光照能力强

给孩子用的台灯不仅要够亮，还要保证光线分布均匀。

人的眼睛对光线明暗的识别非常灵敏，并随时调整瞳孔的大小。如果孩子看书用的台灯光线明暗不均，就会导致孩子的瞳孔频繁地进行收缩和扩张，从而更容易眼疲劳。

对此，我们要使用那些符合国标AA级光度的台灯，这样的产品无论是亮度，还是光线的均匀度都能达到一个不错的标准，更能满足孩子的需求。

三、采用合适的色温

台灯的色温直接影响着光线呈现出来的颜色。色温越低，光线的颜色越黄，色温越高，光线的颜色越蓝。

最适合孩子看书的色温，其实是略低于4000k的。色温过高会伤眼，色温过低又会让孩子提不起精神。

我们最好选择那些色温恒定在4000k或者略低于4000k的台灯。如果是用那种可以调节色温范围的台灯，我们要帮孩子调节到4000k以下进行使用。

四、无可视频闪

其实，只有使用交流电的灯具就会产生频闪，很难实现真正的消除。不过，通过提高闪烁的频率，可以使它无法被肉眼识别，这样就不再对眼睛造成伤害。

在选择产品时，我们要看它是否通过了无可视频闪的认证，或者看它的频率是否达到3125Hz。

五、无蓝光危害

过量的蓝光会对孩子的视网膜造成不可逆的伤害。对此，我们要选择RG0级无蓝光危害的产品。

六、有防眩光设计

何为眩光？举例来说，我们走夜路时被过路的车灯照到眼睛，会感到非常不舒服，这就是一种眩光。

对于台灯来说，它首先要有一定的遮光结构，不能让光源裸露，否则就会有眩光危害。

其实是灯身材料不得出现明显的反光，反射的亮光也会让孩子眩光。

最后，有几款不错的产品推荐给大家，以供参考。

1、孩视宝OP36

这款产品采用微导光系统，实现了更加均匀的光照，均匀度1.68，中心区域照度1470lx，远高于新国标AA级标准。它使用全光谱灯珠，拥有类阳光光源，Ra为97.2，蓝光等级RG，他还拥有多重防眩结构，可以避免孩子抬头时被直射眼睛。

2、漫书雨k1

这款台灯使用新一代护眼光源，基于紫光激发技术，能实现更贴合阳光的光谱，并且削弱蓝光的效果更好。它还使用了红光增益功能，可以适当增加670nm以上的红光含量，对眼睛的活力有一定的促进作用。产品使用4000k安全色温，符合AA级标准，Ra>98，R9>92。

3、雷士天琴座

这款台灯的特色是灯头两面发光，可以同时照亮上方的空间，能够带来更加均匀的立体光。它的灯头长440mm，可以轻松照亮1.4m大桌面，均匀度1.79，优于AA级标准。产品优选全光谱灯珠，Ra高于98，有效减少色差。产品还有入席感应和自动调光等功能。

以上，希望对大家有所帮助。