为什么说：“补阳不如通阳”呢？其实啊，还是因为现代人的体质问题！都太堵了！

尤其是痰湿，血瘀，气滞，甚至是食积等等，这都是堵！会影响体内气血的运行，而且还会不断的引起各种各样的问题毛病！但是现代人不懂啊，出现问题，就觉得是虚，只知道补。有了堵，还补，那不是在“堵上添堵”吗？怎么办呢？

既然是补，就要通！

尤其是自身阳气不足的人，阳虚生寒湿，而且血得温则行，阳气更是身体脏腑运行的动力！阳气不足，各类问题都会层出不穷！再加上现代人，不懂得固护阳气，空调，穿衣单薄，饮食不节，喜食生冷等等，阳气早早就亏虚了，导致寒湿淤积，血瘀，食积层出不穷！

但是这时候，可千万不能直接补！那阳气要怎么填补空缺呢？

重点在于通！就好比是锅炉，现在水烧不热了，但是只填柴火，根本不看上下通不通，这有什么用，上下不通，还有陈年久灰（痰湿，血瘀等）堵着，柴再多，火再大，都是无用功！热量照样上不去，甚至还会把锅炉（身体）烧坏！所以啊，通阳比补阳更重要！

怎么通体内的阳气呢？医圣张仲景有一方：白通汤，这个方子其实很独特，既能通，又能补！

其中以葱白，干姜，附子来为主，先说干姜附子吧，这都是温阳的药，而且还都具有走窜发散的效果！所以可以带着补进去的阳气窜通十二经络！还有葱白！中空的结构啊，所以它具有通的特性，而且还辛辣，也是可以升通阳气的！加在一起，通达上下十二经络，温阳，又通阳！

好了，以上仅供调理思路参考，如遇不适，还请及时前往就医，我们下期再见！