最近的一项研究显示，2019年中国人19岁人群的平均身高为男175.66cm，女163.46cm，排在东亚的第一位；在过去的35年间，中国人的平均身高增长显著，其中男性平均身高增加了8cm，远高于全球男性平均身高的增长2.81cm。

其实不止是中国人，其他国家的人身高也在逐渐增加，中国人平均身高在过去几十年间增长迅速，主要原因还是中国人的生活条件越来越好。

人类出生后开始生长和发育，在青春期时身高会大幅增加，女性大约在16岁时开始停止生长，男性会持续到18岁左右，所以研究一个国家和民族当前国民的身高情况时，常以19岁人群的平均身高作为参考。

2020年11月7日发表在《柳叶刀》上的一项研究显示，2019年中国人19岁人群的平均身高为男175.66cm，女163.46cm，两者均超过了韩国人；需要指出的是，有数据显示2018年中国男性平均身高是167.1cm，女性平均身高为155.8cm，这里指的是全体成年人的平均身高，数据会远低于当前19岁人群的平均身高。

虽然中国人的平均身高增加很快，但是19岁人群平均身高在全世界排名65位，排名不算太高，不过相对于1985年的150位已经有了很大的进步。

全世界19岁人群平均身高排名第一的是西北欧和中欧国家，比如荷兰男性183.8cm，女性170.4厘米；最矮的则是东南亚，东非和拉丁美洲的部分国家，比如位于东南亚的一个岛国东帝汶民主共和国，19岁男性平均身高只有160.1cm，位于拉丁美洲的危地马拉共和国，19岁女性平均身高只有150.9cm。

身高影响因素

决定人类身高的最大因素是遗传，但同时也受后天因素的影响，比如生长发育时的饮食状况等等，研究表明，中国人身高受遗传影响比重为65%，澳大利亚人受遗传影响比重为80%。

中国人最近几十年身高显著增加，最大的原因就是国民生活条件越来越好，幼年时能及时摄入均衡的营养；要知道人在长身体时，摄入合适的蛋白质以及钙元素，将大大有利于身体的发育。

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