生活中，很多人说湿热难调理，为什么难调理呢？那是因为你不懂得区分湿热之间的差异，只有分清楚对症用药了，才能拔除湿热之根。

①肝胆湿热你得清肝胆、利湿热；

②脾胃湿热你得健脾和胃，清热化湿；

③膀胱湿热你得利尿通淋，清热利湿。

一、肝胆湿热——龙胆泻肝汤

这类人都有啥特征呢？平时容易急躁易怒、胁肋胀疼、总觉得嘴里发干发苦，并且小尿黄、大便干，严重时，还会出现黄疸的现象，这种情况，其实就是体内的肝火与湿气纠缠在一起所致了，那这个时候，我们就需要以清肝胆、利湿热为主来调理，可以参考龙胆泻肝汤。

二、脾胃湿热——清中汤

这类人的主要表现就是平时容易感到反酸、恶心、甚至呕吐，食欲也不好，总觉得胃里面比较嘈杂难受，这种情况，多是平时辛辣油腻的食物吃多了，滋生了胃火，影响了脾的运化功能，导致湿气郁结在脾胃，与胃火纠缠在一起，形成了湿热，这个时候就需要健脾和胃、清热化湿同时进行，可以参考清中汤作加减调理。

三、膀胱湿热——八正散

膀胱储存着尿液，若是湿热蕴结于膀胱，那就会出现小便黄、尿少的现象，并且排出时还会伴随着灼热、涩痛感，如果湿热蕴结日久，那久病入络，还可能会出现尿血的情况，这个时候就需要来利尿通淋，清热利湿，可参考八正散。

注：中医调理，辩证是关键，如有身体不适，请到医院就诊，切勿私自调理。