“朋克养生”的背后，是现代人面对生活、职场等多方面压力，在生活作息混乱、饮食不规律、营养不均衡等亚健康问题持续困扰下，希望通过食补来调节身体健康状态的普遍心理。

但边消耗边狂补的“朋克养生”真的有用吗？年轻人到底怎样才是“有效养生”呢？

为什么吃银耳是“有效养生”？

现在不少的年轻人，往往通过网络“种草”，在并不了解专业营养知识的情况下，单看疗效就入手，不合适的人吃了反而会产生不良反应，如出现“虚不受补”的情况，加重身体负担；过分补充，则容易造成代谢困难，对身体更是得不偿失。

不少人便是通过尝试多种养生方式，多次踩雷后，才找到更为安全有效的养生方式——银耳。

首先，银耳营养保健价值较高。银耳中的主要有效成分——粗多糖，能够促进淋巴细胞、白细胞等的活力，加强人体内的的免疫抵抗能力；银耳多糖能提升骨髓造血功能，具有抗肿瘤作用；银耳内丰富的天然植物性胶质，具有滋补生津、润肺养胃的功效，长期服用还能起到润肤效果，更加适合女性的美容需求。

其次，银耳养生适用于更广普的受众群体。

在传统中医理论中，银耳味甘，性平，能够避免过补、性寒等不良影响。而银耳中富含膳食纤维，有利于肠胃蠕动，减少脂肪、胆固醇吸收，即使正处身材管理期人士也适合。

另外，中国有着上千年的银耳食用历史。近代以来，在栽培技术、生产技术的不断改良下，能够量产的银耳早已进入千家万户的家里，凉拌、炒菜、做甜品等都有银耳的身影，成为不少消费者从小到大所熟知的大众养生佳品。

但是，并非普通银耳都具备养生条件。菜市场上卖的银耳虽然价格低廉，但多是厂家为追求产量，生产的品质不佳的普通银耳，营养价值不高，甚至出现有不良商家采用硫磺进行熏制以保证色泽。

燕润颜推出的每日银耳系列产品，采用莲子、淮山、枸杞果 枝、土茯苓、富硒原料等健康安全、营养丰富的食材作为银耳培育基，生长在福建古田翠屏湖畔，海拔600-1300米，富含高负氧离子的自然生态高山上，引用高山纯净山泉水喷洒浇灌，有着多年培植经验的菇农细心呵护，最终培植出的富硒有机银耳。

总的来说，银耳养生适用于男女老少、身材管理期人士甚至是怀孕女性，对滋阴、润肤、减脂、预防便秘都有较显著效果，而甄选的燕润颜富硒有机银耳，则能够更好满足希望“有效养生”的年轻上班族的养生需求以及有润肤需求的女性人群。

贴近年轻人需求，传递每日银耳理念

除了追求效果外，在注重效率的年轻人看来，方便快捷也是考虑的主要因素之一。怎样的一款产品既能够满足养生需求，又贴合年轻人的生活方式呢？

燕润颜推出的每日银耳，秉承“简单便捷，轻松养颜”品牌理念，将传统银耳养生文化通过技术，贴合当代消费者养生需求，打造“一撕、一泡、一搅，5分钟即享”的食用方式，为快节奏的养生人群提供极简、高效、纯粹的养生方式。

打开某社交软件，搜索银耳相关的帖子，不少用户反馈银耳难出胶的问题。为此，燕润颜采用优质好料和全新升级六维破壁技术，使得每日银耳仅需要开水冲泡5分钟即可出胶，根据个人口味喜好，5-10分钟饮用，不单从源头解决银耳难出胶的问题，出胶速度更快、更便捷。

此外，燕润颜的“口袋银耳”概念，每小袋银耳采用独立包装，可有效防止氧化，同时精准保证营养，让更多养生人士随时随地轻松养生。

面对大罐包装银耳开封后，接触空气一段时间容易出现不出胶或更难出胶的问题，每日银耳采用独立包装，一小袋即冲出一杯一杯银耳羹的量，可保存12个月不被氧化，保证银耳冲泡5分钟出胶的性能。

养生并非一日见效，是需要长期坚持的结果。遵循“七天养成一个好习惯”理论，为了让消费者养成每天喝银耳的养生习惯，燕润颜每日银耳推出了“七天润颜装”，向消费者输出7天一周期，将7天的坚持形成长久的习惯。

银耳本身味道较淡，为了让消费者有更好的口感以及味觉体验，闫润颜为每日银耳搭配了红提芒果酸奶块、胡萝卜玉米粒、葡萄干草莓椰子脆、麦片山楂蔓越莓、椰浆粉、谷物火龙果酸奶块、桂圆红枣枸杞这七种丰富口味的银耳伴侣，让养生也能更有趣、美味。

在消费者的认知里，7天时间对于消费者并没有那么难坚持，这便降低了养生的初始门槛，也更容易吸引消费者的兴趣。而每日银耳正是通过一个又一个的7天周期，让消费者形成每日一杯银耳的健康生活方式，让银耳养生更加容易、轻松、可持续。