肾脏移植后，居家生活自我护理要点

(1)移植一个月以内每天测体温、血压、体重、尿量。移植6个月以内每天测血压、体重、尿量。

(2)术后3个月内应避免到公共场所，必要时戴口罩以防止感染。室内注意通风，3个月以内可以用紫外线消毒。避免接触狗、猫、鸽等家庭宠物。

(3)平时养成良好的卫生习惯:如勤洗手、勤换内衣裤、勤晒洗被褥;注意外阴清洁，防止尿路感染;注意饮食卫生，不抽烟，不酗酒。注意保暖，预防感冒等。

(4)注意饮食护理，饮食的平衡对预防和减少免疫抑制剂引起的并发症、维持人体的健康起重要作用。免疫抑制剂长期的应用可抑制肠道钙吸收、增加排出，长期可导致骨质疏松、骨质软化，出现关节疼痛、抽筋等症状。

(5)移植处如受到外力挤压或冲击易受到挫伤，所以患者外出或活动时，应注意保护移植肾，在行走、骑车、开车时应遵守交通规则，乘车时防止扶手铁栏撞击移植肾而挫伤移植肾。平时穿宽松衣裤，避免移植肾受压。术后3个月内忌提重物及做剧烈的下蹲运动。

(6)慢性肾功能衰竭时由于内分泌紊乱，大部分患者因贫血、月经失调、闭经等出现精神压抑，又因长期透析，造成男性阳痿，女性性功能减退，肾移植术后可使这类患者重新获得性生活及生育能力。但性生活时注意频率和卫生，同时注意不要挤压移植肾。

(7)肾移植患者术后半年各项指标正常，无不良反应可参加力所能及的工作或适当的运动，提高自身的抗病能力，有利于提高生活质量，调整心态，有利于疾病的康复。