“最近经常头昏、头痛，情绪波动大，难以集中注意力，而且还总是睡不着觉，感觉身心疲惫，去医院检查也没啥问题……”

这可能是神经衰弱惹的祸!

别不当回事，神经衰弱总是在不知不觉中悄悄袭来，造成严重的身心不适，当出现以下五种症状，务必引起重视。

身心俱疲，生活受限

神经衰弱会导致身体机能持续下降，患者会出现一系列衰弱状态，如精神萎靡、浑身无力、疲乏困倦等，仿佛身体被掏空，休息后也难以恢复。

另外，还会导致精神长期过度兴奋，使大脑的疲劳感增加，造成注意力不集中、反应迟钝、记忆力减退，影响日常生活和工作。

过度兴奋，难以自制

神经衰弱患者的中枢神经功能会出现异常，表现为神经功能过度兴奋，患者会不由自主地回忆一些不好的往事，或者是对未来产生过度的焦虑感。

尤其是进入夜晚的时候，大脑神经功能的兴奋性会增强，脑子里会反复闪现与现实无关的事，过往的经历就像放电影一样，一幕幕浮现在自己的脑海里，难以控制。

情绪不稳，精神异常

神经衰弱患者的情绪波动大，缺乏忍耐性，容易因各种原因而出现愤怒或者喜悦的情绪，稍不顺心就会大发雷霆，容易陷入自我怀疑、自我否定，总会为一些小事反复牵挂和担忧。如果病情持续发展，患者的性情会发生相应改变，情绪容易激动，甚至会出现较为明显的焦虑以及抑郁问题。

睡眠不好，痛苦不堪

睡眠障碍是神经衰弱的常见症状，晚上入睡困难，辗转反侧难以入眠，即使睡着，也容易出现多梦易醒的情况，睡眠质量差，白天头昏脑涨、精神不振，使学习、工作效率低下。长此以往，不仅会导致患者精神疲惫，还可能加重神经衰弱的症状，形成恶性循环。

身体不适，饱受折磨

除了心理不适，多数神经衰弱患者还会表现出一系列的躯体症状，比如经常莫名出现身体疼痛感，尤其是头部、腰背和四肢等部位，以及反复出现心慌、胸闷、气短、多汗及耳鸣等异常症状，患者可能会因为这些症状频繁就医，但往往难以找到确切的病因。

这些症状可能因个体差异而有所不同，并且每个人可能会表现出多种症状，还可能与其他身体或心理健康问题有重叠，因此需要专业医生进行综合评估。

需要注意的是，神经衰弱并不是小问题，身心的双重折磨会让患者倍感痛苦，严重影响正常生活，所以，若患者出现相关症状，应及时到精神心理医院就诊。

*声明：本文所用图片版权归原作者所有，如有侵权请联系我们，我们将及时更正、删除，谢谢。