林语堂曾深刻地道出生活的真谛：
“生活的智慧在于逐渐澄清滤除那些不重要的杂质，而保留最重要的部分。”
在世上行走，我们生活的质量日益提升，其实主要依赖于两个方面的努力。
一方面，我们需要不断积累对自己有益的资本，无论是物质财富还是精神财富，都是我们生活的基础和支撑。
另一方面，我们也需要努力减少那些只会消耗、损伤我们自己的行为。
很多时候，后者往往比前者更加重要，也更加难以做到。
因为人性中总是存在着一些难以割舍的欲望和诱惑，让我们在追求快乐的道路上迷失方向。
但是，随着年龄的增长和阅历的积累，我们应该逐渐学会成熟和克制，学会分辨什么是真正重要的，什么是无足轻重的。
特别是下面这三件事，一定要少做，运气会越来越好。
少操心有人说：
“中国家庭最大的困境，就是父母和子女都打着‘为你好’，让你幸福的旗号，却硬生生把对方逼得活在另一个频道。”
对于许多中年人来说，一旦有了自己的家庭和孩子，他们往往会自然而然地将家庭的幸福和孩子的成长作为自己生活的重心。
他们不辞辛劳，尽心尽力地为家庭付出，希望为孩子创造一个更好的未来。
然而，这种过度的关心和付出，有时却会适得其反，让家庭成员感到压抑和束缚。
在电视剧《爱的厘米》中，徐清风这一角色就很好地诠释了这种困境。
作为一名优秀的医生，徐清风在事业上取得了不小的成就。
然而，他的母亲却总是想要将他的生活、婚姻和事业都掌握在自己手中。
从徐清风的衣食住行到他的恋爱关系，母亲都要插手过问。这种过度的关心让徐清风感到无比压抑，甚至开始刻意躲避母亲。
每个父母都希望自己的孩子能够过上幸福的生活，这也是他们不懈努力的动力所在。
然而，过度的关心和干预却往往会打乱孩子的生活节奏，让他们感到无所适从。
同时，这种过度的关心也会让父母感到疲惫不堪，甚至影响到他们自己的身心健康。
因此，对于中年人来说，学会适当放宽心态、放手让孩子自己去成长是非常重要的。
当父母不再过分操心孩子的一切，而是给予他们足够的自由和空间去探索和发展自己的兴趣和能力时，孩子往往会更加自信和独立。
同时，家庭氛围也会变得更加和谐融洽，每个成员都能够感受到彼此的关爱和支持。
少抱怨《不抱怨的世界》一书中写道：
“抱怨从来不会吸引、带来那些你想要的东西，相反，抱怨会使你永远摆脱不掉那些你不想要的东西。”
在我们的生活中，不如意的事情总是难以避免。
或许是因为工作、生活、人际关系等方面的原因，我们会遇到各种挫折和困难。
在这些时候，我们很容易陷入抱怨的情绪中，用抱怨来宣泄自己的不满和挫败感。
我们可能会谴责社会的不公，怨恨自己生不逢时，甚至会对他人进行指责和抱怨。
然而，这样的做法并不能帮助我们改变现状，更不会让我们的生活变得更好。
相反，它只会让我们陷入更加消极的情绪中，让自己和身边的人都感到疲惫和厌烦。
网上曾流传过一个故事，讲述了一个男人因为疏忽导致项目出现重大问题，被上级领导批评并撤掉了项目总负责人的职务。
面对这样的处分，他并没有反思自己的错误，而是心生怨怼，逢人便抱怨领导处理太狠。
在这样的心态下，他无法全身心地投入工作，最终因为消极怠工被公司劝退。
这个故事告诉我们，抱怨并不能解决问题，反而会让我们失去更多。
不抱怨是一种积极的生活态度，它能够让我们更好地面对问题、克服困难，并最终获得更好的生活。
当我们遇到不如意的事情时，不要抱怨命运的不公和他人的不理解，而是要勇敢地面对它，积极地寻找解决问题的方法。
只有这样，我们才能真正地掌控自己的生活，走向更加美好的未来。
少酒局作家雪小禅曾说：
“人到了一定年纪，是往回收的，收到最后，三两知己、一杯浅茶，把生活活成自己想要的样子。一个人的成熟，从圈子缩小，回归自我开始。”
年轻时，我们总是热衷于结交各种人脉，不断扩大自己的社交圈子。
我们热衷于参加各种酒局、聚会，以为这样就能结识更多的朋友，为将来的发展铺平道路。
然而，随着时间的推移，我们逐渐发现，这些看似繁华的社交场合，其实隐藏着许多虚伪和利益交换。
记得曾有一位中年同事分享过他的经历。
那些年，他总是热衷于拉关系、混圈子，下班后几乎所有时间都泡在各种酒局里。
他以为只要和大家一起喝过酒，就是朋友了，今后有事就能互相帮助。然而，当他真的遇到困难，需要寻求这些朋友的帮助时，却发现他们纷纷避而远之，没有人愿意伸出援手。
那一刻，他才真正明白，酒局里的朋友，大多只是利益的交换，而非真正的友情。
李嘉诚先生也曾说过：
“在你还没有足够强大的时候，先别花太多的时间去社交，参加各种聚会，应该多花时间读书，提高自己的专业技能。”
人到中年，身体和精力都大不如前，我们更应该珍惜时间，专注于自我提升和成长。
当我们舍弃那些复杂的人际关系，离开险恶的广袤浪潮，内心不再因为浮躁而急于求成时，我们才能真正感受到生活的美好。
三两知己，一杯浅茶，这样的生活状态，才是我们真正向往的。
在这样的生活中，我们可以静下心来，品味人生的酸甜苦辣，享受内心的宁静与平和。
在这个世界上，并不是加在身上的东西越多越好。
有些东西只是负累，多了只会给自己带来沉重的负担。当我们学会减少这些负担，那么才能轻装上阵，拥抱更多的幸福。
END
作者：离雨微凉，一个能理性，能感性，喜欢用文字表达个人观点，给你带去心灵治愈，情感解惑，人生感悟的90后撰稿人。
