小刘是商务代表，88年的，未婚。我很少遇到比我勤奋的人。他，算一个。

我跟他是不错的朋友，因为我从医的背景，他一有啥这痛那痒的就习惯性上我这来唠唠。我试着劝他跟我一起喝两口，他一句话，我就再也不劝了。

他说：哥，我说了理由，你肯定会放过我。

我问：什么理由？吃头孢了？

他悄悄说：比那个还麻烦，我肾虚阳痿。

刚踏入职场时，小刘在办公室里年纪最小，没资源也没人脉，卖力干活是根本，还要想着怎么把自己手里别人没有做起来的项目玩出水花来。

凭借着不断的尝试与谋略，再加上那几年市场大环境不错，陆续有了不错的成绩，导致小刘逐渐膨胀。下班后享受混迹酒吧和不同的女生约P，当时完全没有想过负责，只贪图一时享乐。

最多的时候同时与四五个女生保持关系。甚至凭借着自己超强的复盘能力，总结出一套完美约P到分手的流程。期间也碰到过好姑娘，有想过一直在一起，然后结婚生子。但是总觉得自己没玩够……

直到两年前碰到小刘现在的女朋友，她是经历过那么多女孩子中，那方面的花样最让他沉迷的。可能也是缘分到了，小刘鬼迷心窍般地陷进去了，天天围着她一个人转。

有一次两人温存后，第二天起床觉得小腹和腰有点酸，尿道口还充血。以为睡一觉症状会消失，没想到后续愈发严重。

不仅勃起响应速度变慢，硬度也不够，抽送两次就自动软下去了。并且伴随口干、尿频和间歇性耳鸣。自己也开始警觉了，调整作息，戒酒戒烟，刻意减少两人见面频次。偏偏越克制越想要。

由于限定见面约会次数，两人开始沉迷性爱电话，那些露骨的挑逗语言让小刘挂掉电话后沉迷SY不能自拔。白天上班更是觉得精神恍惚，注意力无法集中。

我说：你呀就是因为心火亢盛，肾阴不足，产生虚火扰乱心神，导致你的控制力降低了，欲望愈发高涨。说白了就像肚子饿一样，越是刻意控制就越想吃。

小刘：哥，这事你说什么都得帮帮我。看我现在，老婆还未娶，烟酒不敢沾，壮阳药咱也不敢乱吃，小兄弟就是不起色呀！

我看了他的舌苔，上胖下窄、舌根凹陷明显，且舌根部分厚腻，除了肾虚之外还有下焦湿邪的问题。

我说：推荐你一味良药“菟丝子”，虚可以补，实可以利，寒可以温，热可以凉，湿可以燥，燥可以润。属于补肾养肝、温脾助胃功效的常用中药。平日取10克左右，沸水煮熟后常温饮用。

小刘：哥，你推荐我的肯定是宝贝。但是我就一单身汉，这种又要取药，又要煮又要凉的不适合我。有没有那种带起来方便，随时随地想起来就可以吃。最好包装上看不出壮阳的那种。

我会意地看了他一眼，说：可以根据疗程服用含有菟丝子成分的中成药：如麒麟丸、五子衍宗胶囊等。一般连续服用一个月左右，对男性的腰膝酸软、倦怠乏力、精液清稀我会有明显改善。肾水温下之后，即可压制上面的亢奋之火。

服药期间尽量保持清心寡欲的习惯，适当增加运动频次，以轻松愉快的情绪戒色，而不是靠自己的意志力对抗。

过了个把星期，小刘拎了篮水果登门小憩。这次看到他一扫之前的疲惫，倍儿有精神。

“哥，你上次推荐我的方法确实有效果！不仅勃起时间能够控制了，睡眠也有改善，小兄弟现在硬梆梆的，还得是咱老祖宗的东西好啊！”

我拍了拍他的肩膀说：“尝到甜头，得适可而止。是药都不宜长期服用。平日里多吃点黑色食物，黑豆、黑芝麻、核桃等补充肾精，增强抵抗力。”

人到中年身不由己，对于像小刘这样忙于工作的中年男人来说肾虚成了“难以言说的痛”。把透支的养回来，食疗为先，药补为辅，内外兼修，才能精气长存。