宋仁宗赵祯（1010年5月30日~1063年4月30日），初名赵受益，是宋朝的第四位皇帝，他的统治时期为1022年3月23日至1063年4月30日。他是宋真宗赵恒的第六子，母亲为李宸妃。赵祯在位初期，由于他年纪尚幼，由章献明肃皇后刘氏垂帘听政，直到他成年后的明道二年（1033年）才开始亲政。

赵祯是一位知人善用的君主，他的统治时期被称为“仁宗盛治”。在他的统治下，北宋经济繁荣，科举制度不断改革，宋学勃兴，科学技术也得到了很大的发展。他支持了庆历新政，尽管改革因反对势力庞大而中止，但这也反映出他对于国家改革的决心。

在个人品质上，赵祯性情仁厚，对大臣、宫人、百姓都很仁慈。他善于听取谏言，善于任用贤能，这也是他得以实现“仁宗盛治”的重要原因。他的谥号为“体天法道极功全德神文圣武睿[濬]哲明孝皇帝”，庙号仁宗，葬于永昭陵。

此外，赵祯也是一位文化素养很高的皇帝，他的诗文作品丰富，包括《莲花经赞》、《赐梅挚知杭州》、《赏花钓鱼》等。

总的来说，宋仁宗赵祯是中国历史上一位有着重要影响的皇帝，他的政治智慧和仁政理念为后世留下了深刻的启示。