人生难免会遇到风雨和坎坷，对于生活中的诸多不顺，不要心怀不满、怨气冲天，也不必耿耿于怀、一蹶不振。是福是祸，都得面对；是好是坏，都会过去。与其背着包袱弯腰受罪，不如放下包袱享受生活；与其徒劳地抱怨命运不公，还不如淡定从容地笑对人生。学会放下，人生的路才会越走越宽。放下是一种解脱、一种顿悟；放下是心态的选择，是生活的智慧。学会放下，压力、烦恼、敌人、痛苦等自会减少很多。学会放下，人生才精彩。

一、放下压力累与不累，取决于自己的心态

我们每天都要经历很多事情，开心的，不开心的，都在心里安家落户。心里的事情一多，就会变得杂乱无序，然后心也跟着乱起来。把一些无谓的痛苦扔掉，快乐就有了更多更大的空间。紧紧抓住不快乐的理由，无视快乐的理由，就是你总是觉得难受的原因了。

二、放下烦恼快乐其实很简单

学会平静地接受现实，学会对自己说声顺其自然，学会坦然地面对厄运，学会积极地看待人生，学会凡事都往好处想。这样，阳光就会流进心里来，驱走恐惧，驱走黑暗，驱走所有的阴霾。快乐其实很简单，不要自己不快乐就可以了。

三、放下自卑把自卑从你的字典里删去

不是每个人都可以成为伟人，但每个人都可以成为内心强大的人。相信自己，找准自己的位置，你同样可以拥有一个有价值的人生。

四、放下懒惰奋斗改变命运

不要一味地羡慕人家的绝活与绝招，通过努力，你也完全可以拥有。把一个简单的动作练到出神入化，就是绝招；把一件平凡的小事做到炉火纯青，就是绝活。提醒自己，记住自己的提醒，上进的你，快乐的你，健康的你，善良的你，一定会有一个灿烂的人生。

五、放下消极绝望向左，希望向右

只要你愿意，你完全可以一辈子都做最好的自己。没有谁能够左右胜负，除了你。自己的战争，你就是运筹帷幄的将军!

六、放下抱怨与其抱怨，不如努力

所有的失败都是为成功做准备。抱怨和泄气，只能阻碍成功向自己走来的步伐。放下抱怨，心平气和地接受失败，无疑是智者的姿态。抱怨无法改变现状，拼搏才能带来希望。真的金子，只要自己不把自己埋没，只要一心想着闪光，就总有闪光的那一天。

七、放下犹豫立即行动，成功无限

认准了的事情，不要优柔寡断；选准了一个方向，就只管上路，不要回头。机遇就像闪电，只有快速果断才能将它捕获。立即行动是所有成功人士共同的特质。如果你有什么好的想法，那就立即行动吧；如果你遇到了一个好的机遇，那就立即抓住吧。立即行动，成功无限！有些事情是不能等待的，一时的犹豫，留下的将是永远的遗憾。

八、放下狭隘心宽，天地就宽

宽容是一种美德。宽容别人，其实也是给自己的铺路。懂得宽容自己才不会患得患失，才可以包容人世间所有的喜怒哀乐。当一个人有了宽大的胸怀，有了可以容纳万物的心，才能够成就一番事业，才能够快乐而幸福的生活。这个世界没有那么多将心比心。你善良，他便得寸进尺，你软弱，他便狠心欺骗，你正直，他便道德压榨。把深情交付与错误的人，就别责怪这个社会不温暖。因为都是你的愚蠢才收获了伤害，所以你只需要变聪明就好了，而不是痴心妄想改变这个世界。

我们之所以活得累，往往是因为放不下面子来做人。虚荣心无限膨胀，蒙蔽了真实的自我，分不清什么是需要和欲望，把别人的眼光当做行为的最高标准，把别人的恭维当做人生的最高奖赏，完全迷失在世俗的迷宫中。把面子拿下来揣在衣兜里，素面朝天，你会发现原来生活真的没那么沉重。人生，没有偶然，得失来去，皆是天意。不能更改的，就接纳，无法逃避的，就面对。把一切看淡，不必挂牵，让一切随缘，顺其自然！人生短暂，世事无常，谁也不知道明天是什么样，会发生什么事，遇到什么人。无法预料的，就好好珍惜，不能改变的，就顺从天意。人生不过几十年，没有永远，不能重来。既然活着，就好好的，别为得失喜怒无常，别为离散失眠不安。能放下的，绝不背着，能释怀的，绝不计较。人生有太多的不确定，有太多的已注定。金钱财物，爱恨情愁，都是冥冥中安排好的。既然一切都是必然，那就学会坦然，让该来的来，该走的走，让该去的去，该留的留。人生路上，缘来是偶然，缘去是必然，所有的一切都是上天安排。很多事，我们无法控制，很多人，我们无法改变。一切随缘随心而行，开开心心活着就行。无论是财物还是感情，命里有时终须有，命里无时莫强求。属于你的，好好珍惜，不是你的，别争别取。在顺其自然中安然度日，在无欲无争中轻松前行。人生，无论好坏得失、苦乐悲喜，都是必然。放平心态，坦然接纳，每一步都不白走，每件事不会白做一切都是注定，经历便是收获！再穷不要欠钱玩消失；再难，不要说话不算数；再忙，不要不回人电话。堂堂正正做人，明明白白做事，永远不要丢掉别人对你的信任。别人信任你，是你在别人心目中存在价值。人生路很长，自己别把路走窄了。把人做好了，什么都会有！多一点真诚，少一点套路，永远不要透支身边的人对你的信任！