婚姻出轨:寻求可控排斥不确定性,是获得安全感的主要来源!

和志看情感 2024-01-28 22:02:10

整整4个小时,

按照每周一次的频率将近一个月的时间,我没教肖晶华任何沟通技巧,也不建议他和出轨的老婆有任何交流。只是让他冷酷无情点,走处理出轨的标准流程:

先把钱捏在手里再说,该签协议的签协议,该公证的公证。

对此肖晶华心有不舍,他舍不得出轨的老婆。怕自己一再强硬的坚持离婚,老婆会顺着他放弃了,他不想离婚。但我告诉他,越是不想离婚就越是要硬起心肠!

处理出轨一步不能错,

错了便是万劫不复!

我相信你真心悔改了,也确实看见婚姻继续的希望!

这是没有明说的考验:

在我的安排下,不论老婆如何道歉哀求,肖晶华自始至终都没流露出任何原谅的意味。故意一次次拒绝老婆的复合,故意坚持离婚不松口。

目的就是想看看在这样的情况下,

老婆是否会放弃这段婚姻?

好在老婆坚持下来了,哪怕是离婚冷静期的最后一天,她也没有放弃。这才给了肖晶华继续婚姻的理由:“正因为你出轨后的始终不放弃,让我看见你的决心和态度后,我决定再给你次机会。”

这些年下来,

我的粉丝里至少有四百人和我做过咨询了,虽然咨询结束后他们没什么动静,甚至都不再看我的文章(出轨问题解决了,自然也就不需要再关注这个话题了)。

和我接触过便知道我这个人做咨询非常反感套路、公式化的东西。我常见到有的咨询者光在那填表就填了半个钟头,咨询还没开始人就累了。偏偏这些表和后面的咨询关系不大,只是想借此了解你的年收入,然后精准宰你一刀。

但有时候套路出轨者,确实是不得已而为之,你不让她足够痛,她便不长记性!让出轨者付出足够的代价,是处理出轨必不可少的一个步骤。

肖晶华的老婆便是这种情况。

如果发现她出轨之后,我上来便让肖晶华敞开心扉和老婆谈。不仅他做不到(情绪得不到处理),太过轻易的原谅也彰显不出事情的严重性。

严重性不是嘴上说说,

更是不是这边宣称自己无法容忍不会原谅,扭头就要求对方回归家庭继续婚姻了。那不是自己打自己嘴吗?一定要在行为中体现出来!

遗憾的是很多人不懂这个道理。

我让肖晶华考验老婆,除了帮助他确定这段婚姻值得继续。还有另一个原因便在于此。借助这场考验,让老婆意识到出轨这事有多严重。

这是解决出轨的第一个阶段。

(出轨者不可能和被出轨者感同身受的)

第一阶段结束之后,

就到了第二阶段(我和肖晶华第5h的咨询),到他和老婆好好沟通的时候了:

说来也怪,肖晶华考验老婆不松口原谅那会,老婆死皮赖脸不顾尊严的求着他原谅。等我让肖晶华松口,表示再给老婆一次机会后。

不到一周的时间,

老婆就像换了个人。

前几天老婆还感恩戴德,谢谢肖晶华愿意给她机会,发誓不会再出轨了。要是再出轨就xxx(带父母很毒的那种誓)。

到了第6天,肖晶华喝了点酒,可能有点借题发挥撒酒疯的感觉。一定要老婆剖析她的内心,要她自己分析自己的出轨动机。

老婆则不愿意,倒不是不愿意配合肖晶华照顾他的感受。而是她认为肖晶华一旦知道这些细节,就不可能忘记,更不可能走出来了。

在肖晶华的感受里,老婆拒绝剖析她的内心是不够坦诚的表现!她仍不愿意向自己坦诚的展示一切,仍和自己有距离。

为此,夫妻俩矛盾一路升级。终于老婆在肖晶华面前第一次崩溃,嘶吼着说出她的真实感受:

“你到底要我怎么做啊?我给你建议,你觉得我是在安排你,我做错了没资格对你指手画脚。我不想吵架,你就故意攻击我,我也知道你是在给我甩脸子这是我应得的,我咬着牙忍着,你就说我不在乎我。我也不想我们的关系破洞越来越大,我真的······不说了”

听着老婆的真心话,肖晶华也很无力。他也不知道自己为什么一定要逼问老婆这些?他也知道继续纠结这些没意义,只会给夫妻俩的关系制造出更多的裂缝。

但就像是强迫症一样,他停不下来,无法控制自己。止不住的难受,止不住的想和老婆一遍遍谈论出轨的事。

在我看来其实很简单:

肖晶华想在老婆身上看到她默默支持自己的一面。他就是那种瞻前顾后的性格——松口原谅之前怕老婆跑了,松口原谅之后又怕老婆从此拿自己不当回事。谨小慎微又敏感自卑。

尤其是老婆拒绝向他剖析内心后,

更激活了他心中的不安。

老婆的拒绝让他感觉事情好像开始失控了,老婆又有不同的想法了。于是他立马变得紧绷且愤怒,用更激烈的态度回应老婆,试图以此让夫妻俩的互动回归掌控(让老婆听他的)。

我几乎可以预料肖晶华接下来的发展:

肖晶华越激动情绪越不稳定,老婆就越不敢让他知道那些出轨的细节。于是随着老婆拒绝讨论出轨的细节,肖晶华开始对老婆感到失望。最终他告诉自己:【人只能相信自己,孤单和伤心也要自己扛!】

大多数出轨的婚姻都是如此失败:

明明夫妻俩都努力的想过好这段关系(之前35天的考验老婆已经证明了她的心意)。但在伤心难过需要对方过来扶一把时,环顾四周,却看不到人在哪。只能靠自己咬牙硬扛。

反之,

如果在伤心难过的时候,伴侣能够及时出现扶一把。让不安和不确定性消失,安全感也就来了。

多少夫妻都倒在了这一点:

在需要对方扶一把的时候,不是出于习惯不愿开口求助,就是用沉默或攻击把伴侣推开。夫妻感情永远像是隔着一堵墙,没法拉近距离。

(在心理学中,这叫做失败的相处模式)

今天的咨询排满了,先讲到这。

明天我再接着讲。

如果你也正被出轨困扰,可以学习专栏里的解决方案:

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