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大部分人在看到别人比自己过的不好的时候，心理会产生一种盲目的满足感和优越感，尤其参照对象是自己认识的人，那效果更是翻上一番。

可实际上，与他人比惨并不会让自己的人生真的变得更好。反而会降低自己的积极性，继续过着温水煮青蛙的生活。

朋友Y是个从小善解人意乖巧的80后女性。在那个年代，大多数家庭是不在意孩子的成绩是好是坏的。D是个标准的乖孩子差生。没有考上高中后，被父母送读了外地的一家中专。毕业后靠着亲戚关系在一家待遇还不错的公司上班。

那个时候身边的人都劝她以后学历会要求更严，让她趁着年轻提升自己。D也听进去了，努力学习了一段时间，可在工作与学历的压力下，没多久便放弃了，尤其是在她看到网上很多“别人的故事”，也给自己洗脑，相信低学历的人一样可以过的很好。可事到如今，快40岁的D单身失业，没有自己的房和积蓄，即没学历又没过硬的技能，沦为她曾经看不上的超市收银大妈的工作。

网友H是个习惯追赶潮流的年轻男子。家庭条件一般的他，靠这自己那几千的工资完全不够花，起初他也只是借个几千一万的贷款给自己买最新手机，鞋子，包包，衣服等。刚得到的时候他天天都很开心，然而在看到身边的人用的比自己更好的东西后，他又忍不住想要比别人更好。在超额的消费下，不知不觉从几千一万变成了十几万。而又因为还不上款，又从网上贷款了十几万听从所谓的内幕消息杀入股市。最后却被套三年……

朋友D也是个80后，她与朋友Y两人之间的生活环境和条件都差不多。同样是乖孩子差生的她，在中专毕业后，没有关系的她，靠在24小时便利店工作的她知道自己跟别人没法比。所以只跟自己比，每天进步一点。5年后，她自考拿到本科学历，学会英语。跳槽到一个待遇比之前好10倍的外企公司。

一个人，不管是往上比还是往下比，都会失去对自己人生价值的真正判断。那怕是有目标性的，在没有以自己作为判断基准的前提下，也就没办法采取具体的行动力，就很难从行动上真正的去改变自己。