人真的会因为极度悲伤和绝望,一夜白头吗?

瞻云 2023-06-29 12:53:55

一夜白头有一定生理原因,但更多源自人的判断偏差。

一夜白头的现象,又被称为玛丽·安东尼特综合症(Marie Antoinette syndrome)。

路易十六上了断头台,她的王后玛丽也也未能幸免,玛丽被斩首后,人们发现她原本褐色的头发变成了花白色。侍女称,她的头发是一夜之间变成白色的。

从古至今,不同的国家和文明中都流传着一夜白头的传说。

玛丽死后,人们开始积极研究“一夜白头”的现象。

2013年,有研究者检索了从1800年到2013年所有荷兰语、英语、法语、德语、意大利语、西班牙文献中的196个关于“一夜变白”的案例[1]。

涉及的不仅仅是头发,还包括其它的毛发。

其中有44例被患者和医生一起确认过的,不过变白过程,并不是一夜之间。

有82例是医生看到过或治疗过,但并没有跟踪观察确认。

有37例单纯是患者的自述,并没有明确的证据。

还有33例完全不清楚,信息缺乏。

这些文献检索的主要都是当时的著名医生,数据的权威性很高。

具体统计表格如下:

可以看出,无论是头发、眉毛、睫毛、胡须、以及其他的体毛,都有被观察到快速变白。

头发的案例为绝大多数,总计170个案例,总占比86.7%。

在44个明确案例中,头发变白的占比也达到了86.4%,和总比例相差不大。

毛发迅速变白的诱发因素,主要归类为:

1、老化,或无明显触发2、剧烈疼痛或躯体疾病3、精神疾病4、情绪压力

其中情绪压力的案例最多, 达到126例,总占比64.5%,在确定的44个案例中,占比47.7%,可知纯情绪因素,导致快速产生白发,基本能占到50%。

其实,各类疼痛、躯体疾病、精神疾病,同样会产生情绪压力。如果把这些算上,总比率可达89.3%。44个确切案例中的比例为88.6%,比例同样相当。

可以看出,负面情绪与快速白头,的确存在最大的关联性。

变白特征主要有三类:

1、脱发2、白发症3、白癜风

脱发和白癜风,一般是原本就存在的疾病,和单纯性的情绪导致白发症还是存在区别的。

确定为白发症的,总病例仅仅只有58例,占比29.6%。而明确的44个病例中,占比34%。

总的来说,白发症大约占总体的30%左右。

所有确定的案例报告中,都没有一夜之间都发完全变白的。

另外一份文献中,显示完全白头的案例,是头发和眉毛在六周内快速变白[2]。

在这个案例中,是典型的寸头,头发变白的速度,其实和头发的自然生长速度相当的。

此类记录头发在未来数周内完全变白的,并不仅仅是个例,是完全被证实的现象。

头发在短时间变白的现象,与毛发在细胞生物学上的机制,也是相符合的。

这是毛发的结构,裸露在皮肤外的是毛干,下面是毛根和整个毛囊结构。

毛干是绝对的死物,由无数死去的细胞排列而成,有三层结构,85%~90%的成分都是角蛋白。

由外到内:毛小皮、皮质层(毛发主体部分)、髓质层

在脊椎动物生体内,角蛋白广泛用于形成甲、蹄、角、爪、喙……

毛囊的最底端为毛基质(Hair matrix),或被称为毛母质,里面存在大量快速增值的毛母细胞(Matrix cells)。

毛囊干细胞位于毛囊外根鞘隆突部(Bulge)

毛干的内外三层细胞,就是毛母质细胞不断角蛋白化而形成的。而头发的黑色素,由黑素细胞(Melanocyte)不断产生,并运入不断角蛋白化的毛母细胞中。

这个生理机制决定了,当黑色素能持续提供时,新生的毛发就是黑色的。当黑色素不能持续提供时,新生的毛发便会成为白色。

而原本黑色的旧毛发,不存在任何改变它们颜色的机制。

毛母细胞是由毛囊上段隆突部(Bulge)的毛囊干细胞,激活后逐渐向下分化形成的[3]。

人体代谢(例如谷氨酰胺代谢)调控着毛囊干细胞的分化,并能进一步影响毛母细胞等生发相关细胞的形成[4],最终影响毛发的生长期、退化期、休止期等生理过程。

毛囊干细胞分化速度的快慢,与生长期(左)和休止期(右)的关系如图:

从绿到红,生长速度由慢到快

以上的生理机制也决定了,当生发过程出现问题,便可能导致白发的出现。

根据前面的研究,在历史上196个“一夜白头”的案例中,除了明确白发症的外,还存在脱发(斑秃)和白癜风,两者加起来足以相当于白发症的一半。

两种疾病都有遗传因素,都和自身免疫发病机制有关,当然也可能受到神经和精神状态的影响。

白癜风(左)和斑秃(右)

自身免疫机制的斑秃,是因为有黑色素的毛囊会被免疫系统攻击,从而导致黑色毛发大片脱落。反而白色毛发会得到保留。如果原本存在不少白色头发,随着黑发减少,自然给人一种整个头部都变成白色的错觉。除此之外,斑秃恢复后也可能短期出现白发。

至于白癜风,则是直接无法产生黑色素,从而可能他引起白发。

无论斑秃还是白癜风,要形成大面积的白发,都是需要足够长期的过程。

在44个明确快速白头的案例中,存在近20%都是白癜风和斑秃,由此可见,人们对“一夜白头”的时间判断是存在偏差的。人们经常用“一夜白头”来形容短期内的头发变白,在信息传播的过程中,很多人会真以为是一夜白头。

通过白癜风和斑秃的分析,可知它们重要机制是自身免疫问题。那纯粹的精神和心理压力,导致的“一夜白头”,有相关的生理机制吗?

这的确是存在的,相关研究还是热乎的,在2年前(2020年)才发现[5]。

说到这个研究,不得不先说一下植物神经系统。

也即,不受我们主观控制的神经系统。

人体的植物神经系统,分成交感神经和副交感神经。

两套神经系统互相制衡,就像阴阳平衡一样,控制着人体器官的自主运行。

两套神经系统同时掌控着人体,当处于放松状态时,副交感神经处于主导状态,而处于紧张状态时,交感神经处于主导状态。

我们知道,神经系统通过多种神经递质或激素来控制人体。

当人存在精神压力(例如,突然出现危险,激发战斗或逃跑反应),交感神经(交感神经肾上腺髓质反应)会释放多种物质,例如去甲肾上腺素、肾上腺素、雌激素、睾酮、皮质醇、多巴胺、血清素等等。

通过对比不同的物质,研究者最终发现去甲肾上腺素会过度激活黑素细胞干细胞,让它们在短时间大量转化成黑素细胞,从而造成干细胞透支。

等到生长期,没有干细胞继续产生黑素细胞,没有黑色素产生,于是白发便出现了。

正常(左)和黑素细胞透支(右)的对比

当然,实验人员用的是小鼠进行实验。

通过对照研究,他们发现,无论疼痛、约束,还是心理压力都可以造成小鼠毛发快速变白,可短至5天。这个时间虽然已经足够短了,但依旧远远长于1天。

人类的毛发生长速度比小鼠更慢,如果真的拿人体做实验,头发变白的周期会更长。

鼠类和人类的神经机制是相通的,所以这个实验类,同样揭露了人精神压力快速导致白发的具体机制。

总之,人体内部环境能改变的颜色,唯一有可能的是最新生成的毛发部分,无法得出严格意义上的“一夜白头”的结论。

头发每天能生长 0.3~0.4mm,而人类毛囊的最深处位于皮下3~7mm,也就是说最新生成的毛发,哪怕最快也需要10天左右才能露出头皮。即便毛发生长稍快一点的,起码也需要数天的时间。

既然头发不可能在短短一天之内变白,为什么一夜白头广泛流传?

其实人的判断力并没有那么可信。

从过去200多年来,那196份研究就可以看出。

根据对“一夜白头”的认知,我们可以把整体人群分成四类:

1、亲身经历或亲身见证过程。

2、能够明确确定熟悉的人白发结果。

3、从足够信任的人口中听来。

4、完全的道听途说或者从网络了解。

第4类人群可以直接排除,对“一夜白头”的真实性没有任何的贡献。

第3类,往往依赖于信任的人的判断,信息可能是经过概括和简略的。玩过猜谜游戏的都知道,每经过一次信息传递,就会存在更多的偏差。所以,即便是信任的人给予的信息,也可能经过几次传递而失真。如果信任的人,能够明确结果,那么则进入了第2类人群。

第2类,“一夜白头”可能是当事人描述,也可能是一段时间没有见到当事人,从而认定对方是一夜白头。一段时间没有见过当事人,时间间隔很容易因为某些事件而判断失真,长时间间隔再回忆时,认定为对方真的“一夜白头”的可能性就会增加。

举个例子,小明姥爷去世了,小明回家发现小明姥姥白头了,小明认为姥姥因为姥爷去世一夜白头。小明离开之前,姥姥还是乌发,很有可能是小明外出这几年,姥姥白头了。因为姥爷的去世,小明更加注意姥姥的面部和头发,从而认为她一夜间老了,一夜间白了头。

甚至也有可能姥爷去世前,先重病,姥姥照顾的几个月之间头发全白了,也会给几个月没见姥姥的人,造成她一夜白头的印象。当他们认定之后,自然会把老夫妻深情故事传播出去,自然越来越多的人,知道了“一夜白头”,并当做明确的事情,继续传播。

最后,第1类,亲身经历或者亲身见证。

首先作为亲历者,也可能存在第2类情况,那就是处于悲痛或者情感压抑的人,往往不会关注自己的形象,可能出现了大面积灰发或者白发之后,才猛然发现自己形象的转变。

即便亲眼见证的人,如果同样处于悲痛,时间感知也会失真。即便当时没有失真,他也很容易用“一夜白头”来形容,从而形成传播。经过足够长的时间,他自己也无法再判断,是一夜还是一段时间。

人的记忆和大部分人认知的很不相同。

大多数人会认为,过去发生的事情,我记住了,那么,十多二十年后,我还能想起来,那么我想起来的内容都是真实发生过的。

但其实,记忆会在我们不断回忆的过程中,不断地进行重塑。

记忆工作其实是这样的过程,当我们回忆的时候,它会提取出旧的记忆碎片,在工作记忆中进行再次加工。加工过程,随着我们新认知或者掌握的信息差异,会把我们的记忆进行修改。

例如,《爱我中华》主题曲的“五十六个星座,五十六枝花”,因为你熟悉的是五十六个民族,那么后来的长期回忆的过程,记忆碎片中的“星座”便可能被“民族”替代。

一些记忆,甚至可能因为长期的修改,最终版本和最初版本会变得面目全非。

这也是为什么,一个人偶尔看到很久远但忘记差不多的视频/或笔记,会很惊讶自己曾经怎么会做出那么沙雕的事情。本质上来说,你未来随着不断学习不断成长,可能会产生记忆滤镜,在不断回忆的过程,你真的记忆会失真,更完美的形象会逐渐替代有缺点的自己。

这也是为什么,一些霸凌别人的的人,可能成年后会不怎么想得起对他人的伤害。一些很成功的人,会认为自己一直很优秀。

经过长期心理暗示,一个人的记忆会不断发生改变。

不仅可能移花接木,也可能无中生有,也可能认为发生过的事情似曾相似,或者曾经发生过。

如果出现集体的长期心理暗示,甚至可能改变整个人群的集体记忆。

著名的曼德拉效应,便是一个典型的例子。相似的还有《西游记》的集数,思想者手的位置……

但很多人从来不愿意相信人类记忆上的漏洞,甚至用人类记忆被XX篡改的阴谋论来解释。

然而,我们的大脑在储存记忆的时候,就至少过滤掉了99%的真实,剩下的1%,还在每一次回忆的过程中,就进行一次修改。

这样的记忆机制,让很多人坚信“一夜白头”太正常不过了。

当然,如果把“一夜白头”仅仅当做一个形容词,广义地表达在足够短的时间内一个人的头发变白,这还是成立的。

参考

^Nahm M , Navarini A A , Kelly E W . Canities subita: A reappraisal of evidence based on 196 case reports published in the medical literature[J]. International Journal of Trichology, 2013, 5(2):63-68.

^Trüeb, Ralph M.; Navarini, Alexander A. (2010). Thomas More Syndrome. Dermatology, 220(1), 55–56.

^Holecek B U , Ackerman A B . Bulge-Activation Hypothesis[J]. American Journal of Dermatopathology, 1993, 15(3):235-247.

^Kim C S , Ding X , Allmeroth K , et al. Glutamine Metabolism Controls Stem Cell Fate Reversibility and Long-Term Maintenance in the Hair Follicle[J]. Cell Metabolism, 2020, 32(4).

^Zhang, B., Ma, S., Rachmin, I. et al. Hyperactivation of sympathetic nerves drives depletion of melanocyte stem cells. Nature 577, 676–681 (2020). https://doi.org/10.1038/s41586-020-1935-3

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瞻云

简介:科普作家,生物学、物理学领域创作者