很久以前，在雪域高原的康区与前藏之间，有一处风景秀丽，如同画家描绘、诗人吟诵的地方。此地有一个非常富裕，又有无比权势的大富豪。
按照藏族的传统，一般应该是儿子继承祖业，但是，主宰这个富豪大家庭的夫妻俩只有一个女儿，因此，没有继承祖业的男子。夫妇俩打算从出身高贵，既有财富，又有权势的家庭里，给女儿招一女婿来继承家业。可是相了几家都不中意，中意的男子都已经入赘到别人家了，而愿意上门入赘的男子，夫妇俩又看不上。就这样一天天拖下来，女孩也从妙龄少女转眼就成了大龄“剩女”。
在没有解决婚姻大事之前，夫妇俩担忧女儿随意地和别人交往、相好，因此，平常不让女儿接触陌生人。夫妇俩不仅不允许女儿外出，甚至她去林卡散步时也派很多女仆跟着。在夫妇俩看来，挑选一个好女婿，一方面是为了家族的声望，另一方面也是为了女儿的终身幸福，因而对女儿要严加管束，在没有得到父母首肯之前，她不能草率行事。女儿就像关在笼子里的小鸟一样，没有一点儿自由，不免心生忧愁。
每年当寒冷的冬季过去、朝气蓬勃的春天来临时，富家小姐为了解闷儿，便带上一些侍女到林卡游玩。这一年，当小姐愉快地带着女仆们再一次来到林卡时，一个衣衫褴楼的男乞丐正坐在林间的树荫光着膀子捉虱子。女仆们见此情景，对乞丐训斥道：“你光着膀子、赤脚的进我家林卡，真是胆大包天！”可是，小姐一句话也不说。潜发现这个乞丐虽然穿着很差，但模样很英俊，特别是这乞丐机灵的样子和那炯炯有神的双眼、结实的肌肉，以及那男子汉才具有的臂膀前胸屋，牢牢地迷住了小姐的心。
不要骂了！”小姐对侍女们说，然后就问这个乞丐来自何方要去哪里。乞丐也将自己的经历毫不隐瞒地告诉了她。小姐平日里别说与青年男子闲聊，连见都见不着，今日，就如同食物里放了盐、肉里有了调料一般，感觉非常惬意。他俩聊了很多，并将各自的情况都试实地向对方倾诉。小姐将她父母对自己严厉管束、无法与别人交往、因此，心情非常寂寞的，都痛快地告诉了乞丐。这时候，从林卡里的树林中传来一群画眉鸟悦耳的鸣叫声。它们从一个枝头飞到另一个枝头上，互相嬉戏。仔细观察后发现，这些画眉鸟都是一对一对地在玩耍，没有落单儿的。看到这些，乞丐故意长出一口气说道：“小姐您过得可真悲惨啊！都已经18岁了，不要说有情投意合的朋友，连说句心里话的地方都没有。”他用手指着这些画眉鸟说：“您看，就连画眉鸟都是一对一对地互相说着心里话，情投意合。”这时，只见一双一双色彩斑斓的蝴蝶，从林卡的草丛中嬉戏着飞过来。又见从河流的方向飞来成双结对的野鸭子飞到林卡的池塘里，发出悦耳动听的声音。
乞丐给小姐一一列举这些，说了很多调动情欲的话。
由于小姐已经到了青春妙龄的年华，加之命运的驱使，她心里春情荡漾，不能自禁，下决心要自由地选择自己的意中人，便对乞丐说道：“你说得对！我平时非常寂寞，今天能和你交谈，心里有说不出的愉快。为了经常有这种愉快的感觉而不仅仅只有这一次，请你明天此时到这里和我聊天可以吗？”乞丐说：“只要小姐高兴，我一定来。今天不知情地钻进你家的林卡没有受到责备，非常感谢！”他俩商定次日在林卡里相聚后，各自离开了。其实，乞丐也倾慕小姐，这是不言而喻的。
翌日，小姐穿上绸缎服装，给乞丐准备了各种美味而富有营养的食物，领着两个最听话的女仆来到林卡。乞丐早已来到林卡里等候。小姐将两个女仆打发到远处，然后和乞丐坐在树林中，边吃着美味的食物边聊天。
最终，小姐那饱含深情的目光犹如丘比特之箭射向了乞丐，他们双双坠入了情网。
从此以后，大富豪的小姐和到处流浪的乞丐有了亲密的关系，整天在林卡幽会，如胶似漆。
藏族有句谚语：“有装水的容器，无盛话的器皿。”这话说得非常推确。没过多久，小姐和乞丐之间有关系的事情上至她的父母、下至仆人，犹如春季布谷鸟的叫声一般，所有人都知道了。富豪老爷心恨：“这是件不得了的丑事！自己仙女一般的女儿找了这么一个下贱的叫花子。我这么大的家业让一个乞丐去管理，岂不遭人唾骂？这事情无论如何都是有害的，必须立刻分开他俩。”于是，他就派一些明猛如虎的仆人去抓小姐和乞丐。
这些仆人犹如猎狗追逐野兽一般，赶到林卡里寻找小姐和乞丐，恰好看见两人在树林里正在相互倾诉衷情、拥抱接吻。见此情景，这些仆人如同鹞鹰捕捉小鸟一样，不由分说，将乞丐五花大绑后带上小姐，送到富豪夫妇面前。
怒火中烧的富豪对乞丐怒吼道：“真是不知天高地厚！你想得到我这样一个上有牧场、下有农场、中有宫殿的大富豪家的小姐，真是太岁头上动土。俗话说：黄金在海底，金鱼难取得，老青蛙岂能拿到？臭气太多要闭嘴。’难道你没有听说过？我女儿比海底的金子还要珍贵，如同龙王头顶上戴的珍宝一样。你真是癞蛤蟆想吃天鹅肉！如果你明天不离开这个地方，还做白日梦，企图玷污我的家业和我女儿的名声的话，就把你送到阎王爷那里去，或者挖出你的双眼来惩罚你。”如此恐吓乞丐。
乞丐虽然已经喜欢上了小姐，但是当生命遇到危险时，对小姐的情谊也发生了改变。他连连答应并发誓第二天就离开此地，免受了毒打和折磨。
次日，乞丐准备离开此地时，小姐瞒着父母，偷偷地让两位仆人护送自己来到乞丐身边。她情不自禁地流下了眼泪：“你我同心，除非死别，绝不生离。你在这里等几天，我要通过母亲大人求父亲大人准许我俩的婚事。”无法改变的男女感情和命运先前的缘分，这是刀切不了、火烧不掉、水浸不散的。小姐和乞丐的感情与缘分已经到了这个程度。乞丐愿意暂时推迟离开，等待小姐的父亲允许。
但是，世界上的事情哪能如人们所希望的那样圆满实现呢？不幸的是，小姐和乞丐相会的情况被富豪获悉，他立刻派人将两人带回家里。他雷鸣般地怒吼道：“对不听话的老黄牛，与其用国王的圣旨，不如使用棍棒奏效。明天就把这乞丐的双眼挖出来，再流放出去。”这个残酷的处罚犹如晴天霹雳，震住了这对年轻的男女。此外，富豪警告女儿，不准心疼、怜悯乞丐。那天晚上，小姐仿佛热锅上的蚂蚁，根本无法入眠。为了营救乞丐，她挖空心思，想了许多，最后想出来一个好办法。翌日凌晨，小姐就起床揉面，做了一块又大又厚的饼子，在饼予里包上一节母绵羊的牙床骨后烤熟，又从脖子上的首饰中取出一些绿松石和珊瑚，放在一只大碗里，再满满地盛上酸奶。随后，小姐来到她父亲面前，跪在地上，双手合十道：“尊贵的父亲大人！女儿以前违反家规，和一个乞丐私通，玷污了家庭的声望和自己的名声，现在深感羞愧。女儿向父亲大人赔罪，答应并发誓，从此以后再也不会有这种事情。今天，女儿恳请父亲大人恩准两个小小的请求。第一个请求，今天是挖乞丐眼睛的日子。请求父亲可怜他一次，延后一天再处罚他，请父亲不要让我失望。第二个请求，给乞丐送最后一顿饭一一个饼子和一碗酸奶。最好让女儿亲自去，如果不行，就让监狱的看守去送。”富豪考虑了一会儿说：“如果你对以前所做的事情感到后悔，从今以后以此为鉴，我就准许你的请求。但是，这个饭只能由看守送，你绝对不能出现在乞丐眼前。”于是，小姐答应了。
随后，小姐将一块饼子和一碗酸奶通过监狱看守送给了乞丐，自己来到监狱窗户对面的房顶上，唱起了一首动听的歌：
美味可口饼子宜慢咬,
绵羊的牙床骨比刀利；
云杉木头犹如软酥油，
酸奶别从上面尝。
酸奶深层味道更甜美，
夜色今天不黑有明天；
微风就在梯子下面哎，
多堆路险多麦幸福哎，
新建黑屋面朝白寺院。
富豪夫妇听到女儿在唱歌，就说道：“女儿真的一点儿也不担心乞丐了，听，她在愉快地唱歌。”他们俩喜悦地议论着，根本没有注意歌词的内容
乞丐拿到小姐托看守捎来的食物后特别快乐，聪明的他认真地倾听了小姐唱的歌，理解了歌词的内容：“美味可口饼子宜慢咬”暗示他把饼子分成几块，果然发现，饼子里面包着如同锯子的绵羊的牙床骨；“酸奶别从上面尝”也是暗示下面有东西，果然，酸奶里面放了一些绿松石和珊瑚；“夜色今天不黑有明天，微风就在梯子下面哎”，是暗示“眼睛今天不挖明天挖，今晚从梯子下面的马厩里骑上一匹骏马逃走”；“多堆路险多麦幸福哎，新建黑屋面朝白寺院”，是暗示“不要往卫藏方向去，那里不容易逃走，不如到多麦投靠寺庙或是宗”。
夜幕降临后，乞丐用绵羊的牙床骨将监狱窗户的木窗棂锯断，然后悄悄地从监狱逃出来。他想到，自己逃出来了，但不管小姐可不行。于是，乞丐偷偷地来到小姐的寝室将她带上。他俩从梯子下面的马厩里骑上一匹骏马，朝安多方向逃奔而去。
乞丐和小姐两人到了安多一座寺庙和宗城的结合部，投靠那里的部落，依靠自己的双手建立了一个小家庭，彼此恩爱和睦地白头到老。
