利用《宁夏统计年鉴2023》中的表4-11，可以得到2022年末宁夏22个县区的人口排名情况如下：

第1名，宁夏银川市兴庆区81.58万人。

第2名，宁夏银川市金凤区65.76万人。

第3名，宁夏固原市原州区47.67万人。

第4名，宁夏吴忠市利通区46.45万人。

第5名，宁夏银川市西夏区45.48万人。

第6名，宁夏中卫市沙坡头区40.3万人。

第7名，宁夏银川市贺兰县34.61万人。

第8名，宁夏中卫市海原县33.95万人。

第9名，宁夏中卫市中宁县33.79万人。

第10名，宁夏吴忠市同心县32.74万人。

第11名，宁夏银川市永宁县32.56万人。

第12名，宁夏固原市西吉县31.99万人。

第13名，宁夏石嘴山市大武口区29.86万人。

第14名，宁夏银川市灵武市29.69万人。

第15名，宁夏石嘴山市平罗县27.5万人。

第16名，宁夏吴忠市青铜峡市24.48万人。

第17名，宁夏吴忠市红寺堡区20.18万人。

第18名，宁夏石嘴山市惠农区17.82万人。

第19名，宁夏固原市彭阳县16.1万人。

第20名，宁夏吴忠市盐池县16.06万人。

第21名，宁夏固原市隆德县10.84万人。

第22名，宁夏固原市泾源县8.59万人。

总计，728万人。

数据来源：宁夏统计年鉴2023

宁夏2022年末一共有人口728万人。

80万人口以上的县区1个

60万人口规模的县区1个

40万人口规模的县区4个

30万人口规模的县区6个

20万人口规模的县区5个

10万人口规模的县区4个

10万以下的一个

宁夏22个县区的平均常住人口为33.1万。