大家好，我是中医柳兴印。说到陈皮这味药，大家都不陌生，它就是成熟橘子皮在晒干后或低温干燥制成的，作为入药而用时以陈久者为最佳，所以被叫做陈皮。

当陈皮入药后，它有健脾理气、行气除账、燥湿化痰的作用，很适合现代人调理，因为现代人普遍饮食习惯不好，所以十个人里面有九个人都存在不同程度的脾虚。而脾虚了，水液无法正常代谢，体内就会生成痰湿，所以现在痰湿重的人群越来越多。而且现在的人普遍压力大，这就导致很多人还容易存在气滞问题。对于这些人群，把陈皮用好了，可以让疾病远离。

首先，对于脾虚的人群，因为脾的运化功能下降了，常常会出现饮食减少、消化不良、恶心呕吐的问题，而脾虚了以后体内还常常存在痰湿，这时就会出现溏稀便、身体容易水肿、小便不利、睡眠质量不好的情况。而陈皮有健脾、燥湿化痰的作用，再配伍一味茯苓来健脾利湿安神，就能起到健脾胃、化痰湿、安神定志的作用了。

中医认为脾虚通常会伴有气虚，所以很多人群会觉得特别容易疲惫，不爱动，说话也觉得很累，还容易出汗，这类人群就可以用陈皮配伍黄芪，来补气，增强机体的免疫功能。

接着，再看气滞的人群，气机郁滞不通，人就会出现腹胀、腹痛、打嗝多、放屁多，而陈皮可以行气除胀，再配伍木香来行气止痛，能加强理气导滞的作用。

而气滞日久就会血瘀，血瘀不通了就会出现疼痛，对于经常出现消化不良的人群，并伴有痛经、心腹刺痛、胸痹心痛等症时，可以用陈皮配伍山楂，山楂有消食化积、活血通脉的作用，跟陈皮同用，行气活血的力度会更强。

以上分享的陈皮配伍，适用于不同人群，为了辨证准确，建议大家在中医师指导下辨证用药。