按照6月17日国家公布的今年养老金调整通知要求，退休人员养老金的增长平均水平是3%。
养老金调整开始的时间没有变化，还是从1月1日开始。按照往年的养老金调整到位时间来看，应当继续会在7月份以前调整到位并补发差额。
因此，预计大多数2023年12月31日前退休并领取养老金待遇的人员，会在7月底的时候领到一笔1~7月份的养老金差额，普通人会在600~1000元之间。
其实，按照5月份公布的消费者价格指数增长来看，物价同比增长0.3%。而且2023年的物价总体增长水平是0.2%（城镇为0.3%），所以今年养老金调整3%，对于养老金的购买力还是有一定提升的。
养老金具体调整的办法分为三种。其实，从2016年以来，国家养老金调整通知都明确规定，调整办法包括定额调整、挂钩调整、适当倾斜三种方式来进行。具体增加多少钱？还是看各个地方制定的养老金调整方案。因为今年国家要求各个省份结合当地实际制定调整方案，估计变化并不大。由于调整水平的变化，可能具体的标准也会有一定的变化。
首先，定额调整部分，是符合养老金调整的人群，人人增加相同的养老金标准，这部分主要体现的是公平原则。这一部分所占总体调整额度的比例不定，像去年云南省到西藏自治区，是从15元到70元不等。
②挂钩调整是最主要的部分，又分为按缴费年限挂钩和按养老金水平挂钩，主要体现了多缴多得、长缴多得的激励机制。一般来说，缴费时间越长、缴费基数越高，对于养老保险基金收入的贡献也就越大。
按缴费年限调整，是每年缴费年限增加一定额度的基本养老金，有很多省份是缴费年限越长，标准越高。比如说，江苏省是去年缴费15年以下、16~25年、26年以上部分，缴费年限每满一年增加基本养老金1.3元、2.1元和3.7元。
但即使是缴费年限增加标准一样，肯定是缴费年限越长，增加的养老金钱数越多。2023年大多数地方是每年缴费年限增加基本养老金1~3元，预计今年肯定也会有所变化。
按养老金水平调整，都是根据上年度12月份基本养老金的一定比例增加，估计今年大多数省份会在1%到1.5%之间。
③倾斜调整，主要是针对高龄老人和艰苦边远地区的退休人员额外增加养老金。
高龄老人大多数省份指的是70周岁以上的老人，2023年只有浙江省（限女性）和北京市对年满65周岁不满70周岁的老人额外增加养老金。
艰苦边远地区倾斜，主要是符合国家规定的1~6类艰苦边远地区。
养老金实施统一调整，企退人员2800元能涨多少比例？按照养老金调整通知要求，今年的调整是实施企业和机关事业单位养老金统一调整办法的模式。由于三种调整办法的综合实施，一般养老金水平较低的人员，增长比例会超过平均水平的。
比如假设一位企业退休人员养老金2800元，工龄40年。今年养老金大致会这样调：
①定额调整部分，假设增加30元。
②按缴费年限调整部分，假设是每年增加养老金一元，即增加40元。
③按养老金水平挂钩部分，假设增加1.25%，预计增加35元。
如果不考虑倾斜调整部分，预计合计增加钱数是30元＋40元＋35元等于105元，增长比例是3.75%。
