巨嫩巨甜巨巨好吃！姐妹们一定要试试
食材：牛肉 西葫芦 米饭详细
做法如图
2.西葫芦水饺
谁还没吃过这个好吃又低卡西葫芦鸡蛋饺子，快去试试，真的绝绝子！
做法：食材都简单，西葫芦清甜，沾上酱汁真的香哭啦～
食材：西葫芦，鸡蛋，饺子皮
做法如图哦～
3.西葫芦虾仁酿
西葫芦和虾仁真是绝配，教你一个好吃的做法，营养美味，真解馋
今天做个简简单单的西葫芦酿虾滑太好吃了！！
食材:西葫芦、虾滑、胡萝卜
做法:
1、虾滑加胡萝卜碎，加1颗蛋清、1勺淀粉、1勺料酒、适量盐、白胡椒粉搅拌上劲
2、西葫芦切对半再切片不切断，3片为1个，加适量盐腌制10分钟洗净
3、挤入虾滑，水开上锅蒸熟
4、准备勾兑水:1勺淀粉、适量盐、油、半碗水搅匀，煮至浓稠，淋在蒸好的酿虾滑上即可！
5.西葫芦炒鸡蛋
想把这个安利给减脂的姐妹们...
食材：西葫芦半根、鸡胸肉100g、鸡蛋2个、蒜
做法：鸡胸肉切片加生抽、料酒、淀粉各1勺、少许盐、黑胡椒碎腌制20分钟。
鸡胸肉煎至金黄备用，鸡蛋炒熟备用锅少油蒜末、西葫芦炒软。倒鸡胸肉、鸡蛋，加生抽、蚝油各1勺、适量黑胡碎炒匀即可！
