气血充足才能保障我们身体的各项生理活动正常，而99%的病都是先虚后病，那想要少生病，必有一身好气血。在中医看来，气血是构成人体以及维持生命活动的物质，气推动人体脏腑活动的动力，血是气的载体，也为脏腑提供营养。所以当气血亏虚，正气就会减弱，邪气乘虚而入，所以大部分疾病都是先虚而后病，气血不足百病生。

那我们如何知道自己气血是否充足？

如果你出现面色苍白或者晦暗，身体疲乏无力，能量不足，总是感觉没有活力；心慌气短，胸口发闷，喘促，甚至会出现心悸，心绞痛，头晕眼花，记忆力减退，注意力不集中等一些问题

今天分享3个气血双补的中成药

一、八珍丸

这个药也是比较常见的，是由甘草、川穹、熟地黄、党参、白术、茯苓、当归这8味药组成，熟悉中医的都知道它是由四君子汤和四物汤组成的，能够起到补气益血的作用。药物也比较常见

那如果你出现气血两虚，食欲不振，月经量又比较大的情况，可以参考八珍丸。

二、十全大补丸

这个药在八珍丸的基础上，多了黄芪以及肉桂这2味温补的药，所以他的温性比八珍丸更强，当你出现气血两虚，气短心慌，头晕自汗，四肢冰凉，月经量多，舌淡苔薄白等问题，想要解决需要温补气血，可以参考十全大补丸。

三、复方阿胶颗粒

是由阿胶、红参、熟地黄、党参、山楂组成，因为方中阿胶、熟地不仅能够补血滋阴，还能补益肾精，而红参、党参补肺脾的气，而山楂，能够照顾脾胃，促进运化，又能使滋补药补而不滞，滋而不腻。

如果你出现气血两虚，头晕眼花，心慌难受，睡觉失眠，食欲减退，甚至贫血等都可以参考。

以上药物需在专业医师指导下应用，不要盲目使用！今天的分享就到这，我们下期见！