好生恶死是人之常情，从帝王将相到贩夫走卒，没有人不喜欢长生。

但天命不可违，生老病死是自然规律，我们可以想办法延缓衰老，但不能抗拒大自然的伟力。实际上，死亡未必是坏事。

按照乔布斯和马斯克等人的意见，死亡是生命最伟大的发明，这个世界需要新陈代谢。想一想，假如秦始皇真的是实现了长生不老的愿望，那这个世界会怎样？

人都是固执己见的，对于某些力量而言，只有死亡才能清除它们的阻碍，否则先进的力量就一直抬不了头。

要知道人会变傻，很多人老了会又贪又顽固，根本就是无药可救，他们很容易变成这个世界的负资产。

我看很多人从二三十岁就开始养生，他们学习了很多保健知识，注意饮食营养的搭配，小心日常起居，调整身心，练习八段锦等，追求长寿。

当然中老年中就更多了，我有个朋友很早就戒掉了烟酒，过午不食，晚上最多吃点水果或喝点水，每个月还要有一两次的断食、辟谷。

有次我联系不到他，问家人才知道跑到某个深山老林“吸天地灵气”去了，我听了后大为震撼。

还有个朋友每天吃饭都要喝益生菌，把从日本、美国等买来的保健药丸当饭吃，按照他的说法，什么时候吃什么，什么药丸有什么作用，都是大有学问。

另外一个朋友采取了别的方法，他每天都去健身房锻炼，每年都去一次高原，说无论身体还是精神都需要净化才行。

他们虽然理念不一样，方法不一样，诉求都是提高寿数，延续生命。当然他们家境都算殷实，玩得起。

朋友圈还有跟以上几个不一样的，这个朋友就是以蔡澜为榜样，尽情尽性，想吃就吃，想喝就喝，对吃喝玩乐很讲究。

按照他的说法，反正是人生苦短，你再怎么努力，最多也就是延长一点点的寿命，那时候老得不像样了，多活一天都是给别人增加负担，何必呢。

他认为寿命长短首先是天注定，也就是家族基因决定的，比如巴菲特吃汉堡喝可乐照样长寿。除此之外，还要看医疗水平，富豪为啥活得长？主要就是在医疗上耗费多，零件坏了可以换，有点小毛病早早就解决了。

“普通人没有这样的条件，只能是拼心情愉悦，多做点开心的事，操心的事少一点，不自寻烦恼，精神舒畅……其实比其他手段都强。”

这也是一种人生态度和模式，虽然我有异议，但我不能不佩服。为人处世徐徐缓缓，乐观豁达的人，都有其过人之处。

惜命不要紧，但千万不要执着，执着心就是苦啊。古人有句话值得人到中年的朋友们铭记和深思：

生非贵之所能存，身非爱之所能厚；生亦非贱之所能夭，身亦非轻之所能薄。

它的意思是生命不是因为你的贵重就能长久存在，身体不会因为你万分爱惜它就能厚实；活得轻贱也未必就能早死，身体也不会因为你的怠慢、轻忽就能垮掉。

我们都知道历史，我们也都知道这个世界上有些地方的人一天只能吃一顿饭。古人没有现代人的物质条件，很多人也没有我们的生活水平，要知道，此时此刻不知多少人正在忍受饥饿的折磨。

但吊诡的是，条件不好，水平差，未必就短命。甚至有的所谓长寿之乡，一些老人之所以长寿，就跟他们吃得不好有关，他们很多人几十年都没有吃饱过，哪怕七八十岁仍然要下地干活。

所以身体是皮囊，太在意了未必就管用。

万般皆有命，半点不由人。所谓天有不测风云，人有旦夕祸福。个人的努力终究是渺小的，我们每个人其实都微不足道，身不由己。

打个比方，如果我们是生活在历史上的乱世，或者就是现在的战乱地区，不管你如何养生又有多大用处呢？

千万不要夸大了自己努力的作用，有些努力可能会起到反作用，这样的例子也是屡见不鲜。

还是道家的理念好，顺其自然才是高明，人生复杂容易，简单很难，只有足够的智慧和能力才能化繁为简。然后心胸开阔，以乐观豁达养天年。

花有开落，人有生死，本就是自然，不能勉强。