最近温度逐渐升高，家家户户基本都会打开空调来降温。

我发现，很多人使用空调，基本都会把温度调整到26度，总觉得26度比较凉爽，而且还特别省电。

如果空调温度调整的不对，不仅费电，而且还会引发“空调病”。

我现在才知道，夏天开空调如果一直开26度，可能没我们想象中的省电。

如果不想得“空调病”，或者每个月浪费电量，千万别死磕“26度”了。

今天就来跟大家聊一聊，夏天用空调，到底应该开多少度，不懂赶紧往下看看。

平时我们使用空调的时候，一定要注意时间段，不是所有的时间都能开26度。

尤其是晚上，我们晚点睡觉的时候刚刚入睡，如果空调开26度还比较舒适。

但是到了下半夜之后，我们的体感温度和室内温度会极速下降，如果还开26度可能会引起不适，甚至感觉到寒冷。

一般凌晨四到六点我们的身体温度是最低的，如果空调开26度，肯定不适合我们休息。

所以晚上睡觉的时候我们开空调，最好开睡眠模式，这种模式可以根据室内温度以及我们体感温度变化而变化。

正是因为它的温度可以变化，所以节能省电、更加舒适。

除了晚上睡觉之外，白天我们如果开空调的话，最适宜的温度其实是25~28度。

一大早天气比较凉爽，体感温度比较低，大家开空调的时候最好开28度，中午到下午的时候开25度，其余时间开26度就可以了。

我们平时使用空调的时候，除了开睡眠模式和26度之外，其实还可以尝试空调的其他模式。

使用空调，大家最好根据室内温度以及环境选择不同的模式，才能更加舒适。

01、除湿模式

我发现很多人开空调一般都会开睡眠模式或者是普通模式，其实除了这两个模式之外，空调的除湿模式也很好用。

尤其现在是七八月也是雨季高峰期，家里可能会过度潮湿。

很多人解决家里潮湿问题，都是选择使用除湿包或者除湿机。

其实真正想要去除家里的湿气，让居住环境更好，打开空调的除湿模式即可。

除湿模式打开之后，不仅可以让室内的温度保持在一个恒定的状态，还可以去除家里的湿气，让室内变得干燥起来。

跟普通模式相比，除湿模式更省电而且风力更柔和。

02、温度恒定

大家都知道空调的温度调的越低，耗电量就越高。

就拿空调，25和26度相比，空调的制冷温度调整一度，不管是节省还是耗电，基本都是在10%左右。

虽然温差不大，但是耗能却相差很大。

所以如果想要省电的话，平时开空调一定要保持一个恒定的温度，不要一会儿开的太高，一会儿开的太低。

03、定时模式

现在天气越来越热，一般在家里都会打开空调，如果想要空调省电的话，大家可以尝试一下定时模式。

尤其是很多家庭，只要外出或者室内没有人，就会把空调关闭，而有人的时候再打开，这样一开一关，别提多费电了。

为了省电，大家可以采用空调的定时功能。

把温度和时间定好，就不需要理会了！

不仅如此，晚上睡觉的时候，还可以把空调调整到睡眠模式，同样也是可以定时的，一般8小时左右睡眠模式就会结束。

如果你从来没有用过定时模式，建议大家可以尝试一下，要比普通模式省电30%左右。

写在最后：

夏天的时候开空调不要光开26度了，可以试一试今天分享的这些模式，不仅可以让我们的居住环境更舒适，而且价格便宜还省电。