早上醒来，在床上做完我的“懒人操”，干洗脸，蹬腿，捏带脉，喷洒护发液按摩头皮等活动。
起床后，喝一杯温开水。
到阳台上伸伸懒腰，踢踢腿，顺便拜访我的小花园，与我的花儿低语几句话，给饥渴的花浇浇水，给瘦弱的花喂点肥料。
看看自由自在的小鱼儿，给它们喂点食，膲着这些小花小鱼，心情顿时畅亮美好起来。
时间到了6点，打开电脑，在电脑上打开微信。
把我收藏在微信上的短视频文案，读文章复制下来的优美语句，还有我收藏转发过来的优质文章，一点一点地整理到我的电脑文件夹里。
整理的过程也是学习的过程，我一边复制粘贴到摘抄本，一边大声诵读文案，一举两得，这也是我的晨读内容了。
30分钟过去了，我昨天阅读文章，刷视频收集的文字都被我整理好了，我知道，我的资料库里又有了新内容，我的资料库每天都在扩大地盘。
6点40分钟，我开始为上班的老伴准备早饭了。
烧开一壶热水。
每人一碗芝麻糊，开水冲泡，放进一个煮熟的鸡蛋，两勺坚果，两勺煮熟的黑豆，这一碗芝麻糊营养够多，满足了一上午的能量。
吃上两片我自己做的面包，早饭就完成了。
老伴去刷牙洗漱，穿衣打扮，为上班做准备了。
我去厨房洗刷，准备好午饭的食材。
午饭准备吃蒸包子，有买好的韭菜。
和面发面，2分钟搞定，一把木耳放水里泡发。
上午用破壁机打一份银耳莲子百合薏米大米粥。
我准备好了，老伴也收拾立整了，准备上班去了。
不能缺少的上班前的仪式，亲亲脸颊，拥抱一下。
开门目送老伴下楼，收到一个飞吻，看不见人影了，我关上门。
爱意飞扬，幸福溢满全身，一个幸福的56岁的小老太太。
此时此刻，我一个人的狂欢时刻真正来临了。
用养生壶煮一壶茶，焦山楂，焦红枣，5个桂圆，30克的山萸肉，这就是我一天的用水量，大约喝2升。
坐在电脑前，第一件事，给自己充电，补充能量，让自己精神振作起来，有力量了才能做事情，才能出成绩。
我大声诵读了“能量”文案，要坚持100天的，我已经读了两个“正”字，10遍了。
我很健康，
我很快乐，
我很富足，
我是圆满富足的，
我是因世界是果，
我是世界上最智慧的人！
我有资格拥有世界上最美好的一切！
每天都有好事在我身上发生！
我对一切的发生负100％的责任。
我敞开自己，接受世界上所有的财富和幸运！(3遍）
我愿意改变，我愿意丢弃过去不合理的想法和信念！
我还诵读了“高能量祈祷文”，一天一遍，我要坚持21天，做一个全新的自己。
我也诵读了“21天打开财富开关”的文案。
这3个“能量”文案我不仅仅是整理收藏，我还打印下来，方便我随时诵读一遍。
这就像是吃饭一样，饿了的时候就看一遍，看完，精神食粮就充足了，人的精气神就来了，长期饿着也不是好事，会精神萎靡，慢慢地变得无聊、无所事事、郁闷烦躁的。
今天，我放慢了脚步，没有直接写我的日记，而是在这3篇“能量”文中花费了大量的时间，我把复印件修正好，自己做了一个“能量本”。
我在网上看到了一本“能量本”的记录本，价格还不便宜，主要是里面有这3篇能量文的文案，意图很明显，就是让拥有这本记录本的人时刻诵读“能量”，激发斗志，鼓足干劲，才能做出成绩。
我突发奇想，自己做一个这样的“能两本”。
我找出了以前买来的硬皮记录本，把复印下来的A4纸按照记录本的大小裁剪。
我用双面胶把这3个“能量文案”贴在了我的记录本上，完美！
我制作的“能量本”完成了，心里非常高兴，不仅仅是省了钱，我用自己的聪明让自己更加自信了，也更加有劲头了。
做完了“能量本”，我也闻到了煮茶的香气，我的精气神来了！
有了记录生活的念头，想要记录下我今天早上的美好心情。
没有丝毫的犹豫，心里想要做了，坐在电脑前，指尖在键盘上飞舞，我也不管是不是流水账，口水文了，我只管记录下我现在的心情和做法。
此时此刻，还有8分钟到9点，我已经写出来了1450个字，我用简单的文字，愉悦的心情，飞舞的之间记录下我zui美的晨间时光。
分享昨天的两件事。
一件事，我和女儿买衣服撞衫了，都买了葡萄紫的工装裤，不同的是，女儿买的是139元，我买的是169元，女儿说，妈妈有钱，这孩子，和老母亲“攀比”上了。
实在话，女儿是比较勤俭的，自己也是舍不得买贵的衣服，可能是小时候的贫穷带来的印记吧，也好，养成一个节约的习惯比提前消费，两手空空要好一些！
第二件事，昨天晚上，老伴有事没有回家陪我散步，我自己走出去了。
来到了公园，跟着“暴走团”走了3圈，走了12000步，出了一身汗，很舒服的感觉。
这是我第一次一个人晚上出门遛弯，跟着暴走团锻炼。
以后，我给老伴说好了，只要是他不陪我，我就去公园跟着暴走，我要走出去锻炼身体，而不是没有人陪着就懒散着居家刷剧、刷视频。
此时指针来到了9点，我叙述完早上做的一切事情，我记录了我的生活，也完成了我的这篇文章！
《增广贤文》中这首诗写得好呀！
莫道君行早，更有早行人。
踏遍青山人未老，风景这边独好！
