有很多人在夏天的时候，总是感觉非常的乏 ，身上一点劲都没有，每天只想躺着，一动也不想动，很多人觉得这是懒，其实并不是的，而是因为气血阴阳不足引起的。那今天张医生给大家分享一个中成药，拯救疲惫的你！

我们之前有说过一个方子——生脉饮，今天以它为基础，加上一些药组成——消疲灵颗粒，它是由当归、黄芪、龙眼肉、肉桂、灵芝、人参、麦冬、五味子、鸡血藤、山楂、茯苓、丹参、阿胶、酸枣仁组成

下面说说它是如何起作用的？

方中的人参、麦冬、五味子这三味药，就是生脉饮的组成，能够补气生津，气阴双补，中医认为在夏天，我们人体阳气是浮在体表的，这样就使得肌肤腠理是开着的，当肌肤腠理开了，在高温的蒸腾之下，使得我们就很容易大量出汗，而汗属于阴液，当汗出多了，阴液就会流失不少，也是非常需要及时补充的，所以才用三味药进行补气补阴。

黄芪，又可以帮助人参，增强补气的作用；当归，补血圣药，自然是少不了的；阿胶，也是大名鼎鼎的补血药，补血之力也是非常强的

龙眼肉色红补血，味甜补脾，能够药食同源，非常适合体虚的人；酸枣仁擅长补心血，心血不足又容易烦躁不安，睡眠不稳，那如果你有一个比较好的睡眠，自然是对于补心血也是非常有帮助的。

丹参、鸡血藤能够补血行血，那在补的同时还能兼顾到通，让补的血能更好的循行到我们的全身

山楂、茯苓一起用则可以健脾消食，药里补药也比较多，如果没有好的脾胃，就算再好的东西吃进去不但起不到效果，也会增加脾胃的负担。如果脾胃很差，气血生化之力也比较弱，身体没有气血的支撑就无法有劲，茯苓，又可以将没有用的湿气排出体外。

最后就是肉桂，补阳气。那这样气血阴阳都补了一遍， 身体的疲惫自然是会消除的！

今天的分享就到这，我们下期见！