今年才35岁的小王在照镜子时，发现自己年纪轻轻，两鬓竟然开始长白发，再仔细观察自己的脸，竟然还看到鼻子里夹杂着几根白色的鼻毛！

长白发倒是可以理解，但鼻毛变白又是怎么回事？于是，小王自己上网查了下，有网友说白癜风就可能导致毛发发白，难不成自己真是得了白癜风？

出于担心，他赶紧挂号就医咨询，医生了解清楚小王的情况，耐心解释：人到中年后鼻毛变白这一情况的原因有很多，一般都是正常情况。但也不排除是疾病引起的，如果不放心，可针对性检查以排查病因。

相信在生活中有很多朋友可能会和小王有一样的困惑，那鼻毛发白到底是什么问题，要不要处理呢？

生活中很多人鼻毛变白，会认为这是变老的表现，鼻毛变白是不是真的意味着衰老呢？

日本学者吉泽康雄在1981年就曾提出：鼻毛变白可作为衡量衰老的指标之一。他将鼻毛变白分为五类，即2根变白，1/2变白，1/3变白，2/3变白，全变白。

但人类身上还有头发、腋毛、眉毛等毛发，为何只用鼻毛变白来评价衰老？这是因为引起头发变白的原因很多，并不能简单的说明头发发白就是衰老。而像眉毛、腋毛等毛发发生老化的时间较晚，同样不能准确的体现人的衰老。

而我国武汉医学院的学者们也对“衰老与鼻毛变白的联系”进行了探索，在对1905名不同年龄参与者进行调查分析后发现：31-35岁组是最早出现鼻毛变白的组别，而51-55岁组中则有30%的参与者鼻毛变白。

研究人员解释，随着年龄增长，身体机能不断退化，毛发中黑色素的合成、运输能力也开始减弱，也正是没有足够的黑色素，鼻毛等毛发就会逐渐变白。因此，研究人员认为鼻毛变白与人体衰老有一定联系。

此外，鼻毛变白还可能是以下几种因素的影响：

遗传因素：遗传会使鼻毛生理性发白，比如少年白，这种白发性疾病就会导致鼻毛发白。

疾病导致：比如鼻腔炎症会减弱鼻腔内色素细胞功能，因黑色素合成不足而使鼻毛变白。还有白癜风患者也会有不同程度黑色素合成困难问题，继而出现鼻毛乃至皮肤变白的情况。另外，化疗药易影响毛囊血液的供应，也可能引起鼻毛发白的问题。

缺乏营养：毛发的生长往往需要充足的营养，但若身体长期缺乏铁、铜以及B族维生素等营养成分，就很容易让鼻毛发白。

精神影响：压力过大，长期精神紧张焦虑，很容易出现白色鼻毛。

平时和朋友面对面聊天，或者在某个重要的场合，突然就发现自己的鼻毛自顾自的往外“窜”，让自己形象全无！为什么鼻毛会那么不听话的“窜”出来？

其实，每一根毛发都有生长周期，分为生长期、退行期和休止期三个阶段。一般来说，鼻毛的生长周期也就只有几十天左右，每天约可以长0.12毫米，最长大多都不会超过10毫米，鼻毛就会进入到退行期和休止期。那为什么有的鼻毛生长会特别旺盛呢？大多离不开以下4个原因：

1、雄激素旺盛

鼻毛作为体毛，同样受到雄激素水平以及毛囊对雄激素敏感程度的影响。

2、环境因素

一般居住在寒冷地区的人，毛发就是一种天然保温层，因而像鼻毛等毛发就会普遍长得旺盛，目的就是为了御寒。

3、吸烟太多

香烟中的有害物质，很容易刺激鼻腔毛囊，特别是鼻毛受到刺激后，生长速度就会加快。

4、爱挖鼻孔

经常挖鼻孔会刺激鼻腔，同时手上的细菌杂质等也会刺激毛囊和鼻黏膜，从而加速鼻毛的生长。经常挖鼻孔甚至会改变鼻毛生长方向，让鼻毛不断往外窜。

鼻毛作为呼吸系统的第一道防线，可以帮助过滤掉灰尘、细菌以及大颗粒异物进入体内，帮助人们呼吸到干净的空气，但有时候乱窜的鼻毛确实让人十分尴尬，很多人想着直接拔掉了事。

对此，首东南大学附属中大医院皮肤科主任王飞表示，这种做法不可取。直接用手拔掉鼻毛很容易损伤鼻腔黏膜，细菌也会因此“趁虚而入”并引发感染问题。鼻腔内甚至会因此出现疖肿，此时若不及时处理，很可能进一步出现脓点和疼痛感，严重则会让细菌进入血循而引发败血症。尤其是鼻子位于面部三角区，感染后也很可能造成颅内感染，威胁生命。

因此，鼻毛过长不宜徒手拔，而是要进行适当修剪，但注意不要剪太短，剪的时候要注意以下几点：

1、鼻毛修剪工具的清洁消毒

鼻黏膜其实非常脆弱，因而所使用的修剪工具一定要做好清洁消毒工作，否则很可能在修剪过程中带入细菌而造成感染，特别是在鼻腔黏膜有伤口的情况下，更容易让细菌入侵伤口而引起鼻疖。

2、应当选择光线充足的地方修剪鼻毛

修剪鼻毛的环境尽量光线充足，要对着镜子进行修剪，避免损伤鼻腔黏膜组织。

3、修剪鼻毛时避免挤压危险三角区

鼻子在危险三角区，在修剪鼻毛的时候严谨挤压这个区域，否则出现感染很可能进一步引发颅内感染。

相比于头发、腋毛、眉毛等毛发，鼻毛发白更能直观的判断一个人的衰老情况，但鼻毛变白也应当考虑是疾病、遗传或营养不良等因素造成的。而对于鼻毛旺盛的问题，并不建议直接用手拔，最好用已经清洁消毒的工具细细修剪，避免损伤鼻黏膜而导致感染问题。

参考资料：

[1]《辟谣！鼻毛变白，真的是提示身体“老了”吗？看看医生怎么说》.荷包牡丹.2019-07-01

[2]《为啥有些人的鼻毛总窜出来？窜出来的鼻毛可以拔吗？》.江苏疾控.2024-02-26

[3]《只是剪个鼻毛，为何会差点丧命？》.科普宿州.2023-07-10

未经作者允许授权，禁止转载