南怀瑾老师在峨眉山闭关的时候，会买一些青冈木制成的木炭，然后专门放在屋子里面吸湿气。

南怀瑾老师说，过了半年之后，再用这些碳来生火，就会烧出很多水。生石灰和碳都是用来吸水分的。

这些方法都是南怀瑾老师上了当，花费很大力气才求来的方法，也可以叫做是他老人家的密法，不过到今天都公开免费赠予大家了。

我们知道打坐的环境很重要，在某些特定情况下，在山林中打坐是对我们修行有一定助益的。但是，南怀瑾老师嘱咐我们也要知道变通。因为山林当中往往湿气很大，你稍不注意控制环境湿度，就很可能出现问题。上面南怀瑾老师所提到的木炭就是其中的重要解决方法。

我们来和大家看一下南怀瑾老师所说这些东西当中的一些细节。其中，南师提到的青岗木是一种硬木，这种木头如果干了之后会非常的坚硬，通常会用来做地板或者做一些木头的锤子，非常的结实耐用。参考南怀瑾老师是在四川峨眉山闭的关，南怀瑾老师所用的青冈木碳应该是由水青岗这种树的木头制作而成的。

其实木炭这个东西主要是由碳元素组成，通常被用作燃料。并且多孔，具有一定的吸水性和保水性。用它来调节空气中的湿度，就是用的木炭的这种吸水性和保水性。

南怀瑾老师还提到生石灰，生石灰的主要成分是氧化钙，它遇水会互相反应，生成一种氢氧化钙。现实当中也很多用生石灰来调节湿度的，不过这个东西有一定的腐蚀性，大家使用的时候一定要注意。

除此之外，南怀瑾老师还提到，如果在那种森林当中修行的话，一定要早上四五点太阳出来的时候才可以打开窗户，到了太阳下山时候就要把窗户关上。因为植物的光合作用，只有在光照情况下才会进行，才会释放氧气。如果没有光照的话，植物就会像人一样吸收氧气，放出二氧化碳。这就是很多人提到在夜里植物会跟人争夺氧气的原因。

不过，对于一些特定的植物，比如芦荟虎皮兰长寿花之类的，它们会在晚上释放氧气，这一类植物是可以放到卧室的。

后面，南怀瑾老师还提到，在山林中之所以更容易定，是因为环境湿度大，阴气盛，念头不太容易生起。不过这终究是受环境影响，还是不太高明的。

我们从这些情节当中可以看到，南怀瑾老师生前是非常讲究科学的。他老人家并不会像一些老学究一样顽固不化，而是更像一位新时代的探索者，在尊重前人的基础上，又去结合现代人的知识和智慧。这样的大师是很难看到的，大家共勉！