今天咱们来聊聊补气第一的药，可以说是气虚者的大救星，可以补五脏六腑之气；这就是黄芪！说到补气，很多人首先会想到人参。但人参是大补元气的，补得太猛烈，一般人还真消受不起。黄芪就不同了，黄芪适合绝大多数气虚的人，补气力道绵柔而稳健，一点一点给你补进去，不会让你一补就流鼻血。

因此，每天抓一小撮黄芪片，泡在保温杯里喝一天，已经成为了很多人的日常保健做法。但是只用黄芪泡水，很多人反映容易上火，今天就给大家介绍4个补气名方，补足一身之气。

什么样的人适合用黄芪？面色黄白或黄红隐隐，缺乏光泽。肌肉松软，浮肿貌，目无精彩。腹壁软弱无力。平时易于出汗，畏风，活动后气促，遇风冷易于过敏，或鼻塞，或咳喘，或感冒。大便稀溏，不成形，或先干后溏。易于浮肿，特别是足肿，手足易麻木，皮肤黄暗，易于感染或溃疡。总体给人一种“虚胖”的感觉，尤其是腹大而松软。

黄芪补气 四大名方

玉屏风散 —— 补益肺气，提升正气黄芪性微温，入肺，可以补益肺气。依此，元代医家危亦林创制了一个方子——玉屏风散。药店里也有玉屏风颗粒出售。

【药物组成】防风 ，黄芪，白术。

【用法用量】研末，每日2次，每次6-9克，大枣煎汤送服。

此方适用于肺气不足，无法抵御外邪侵袭肺脏的人群，常表现为容易感冒、咳喘、气短神疲，汗出恶风，面色㿠白，舌淡苔薄白，脉浮虚等。

归脾汤 —— 补中益气，治疗心脾两虚黄芪甘温，善入脾胃，味甘，性温和，可用以补中培土。与之对应的方剂名为归脾汤。同样的配方也有丸剂剂型，叫做归脾丸。具有益气健脾，养血安神之功效。

【药物组成】白术、人参、黄芪、当归、甘草、茯苓、远志、酸枣仁、木香、龙眼肉、生姜、大枣。

常用于：心脾两虚，头昏头晕，肢倦乏力，食欲不振等症状。方中黄芪一般为蜜炙（饮片制作时加入蜂蜜），大大增强了补中益气之效。当归补血汤 —— 补气+补血

《珍珠囊》：“黄芪甘温纯阳，其用有五：……活血生血，内托阴疽，为疮家圣药，五也。”黄芪常用于多种原因所致的气血不足之血虚症，如各种原因贫血。且黄芪中含有的叶酸成分，为红细胞合成所必须，故黄芪能生血养血。

【药物组成】当归、黄芪

金代李东垣所创的当归补血汤，专用于补气养血。当归补血汤仅有两味药：黄芪、当归。方中用大量黄芪补气，少量当归补血，意在通过补气以生血。

补中益气汤 —— 升举阳气，提升脏腑黄芪，其气主升，善于升举阳气，对于主要用于阳气下陷，不能升举、脏器下垂等症，有着不可忽视的效果。在治疗胃下垂、肾下垂、子宫脱垂等脏器下垂时，常使用黄芪。用于治疗这种情况最好的一个方子，就是金代的李东垣所创制另一个方子——补中益气汤。现代药店也可买到补中益气丸。

【药物组成】黄芪、人参、炙甘草、白术、当归、陈皮、柴胡、升麻、生姜、大枣【功效】补中益气，升阳举陷。

黄芪的使用禁忌①阴虚、热证忌用：阴虚、热证患者服用会助热，易伤阴动血。

②女性月经期、孕妇忌用：因黄芪具有补气，活血的作用。可能导致出血、滑胎。③感冒发热时忌用：黄芪具有固表作用，可能会阻碍病邪排出，导致病情加重或难以缓解。 温 馨 小 提 示 ：中医讲究“千人千方”，文章所述方剂配伍、用量仅供学习参考。若需用药，建议在中医师当面辨证指导下来借鉴、应用，不要盲目尝试。