差距!张志磊曝一日三餐,清淡到难下咽,网友:国足每天两根海参

小年聊事 2024-06-12 15:51:18

近日,在海外赢了拳击赛的中国拳击手张志磊,一打完比赛,就马不停蹄的回到了家乡,回到家乡后,基本就是待在家里,与一众亲朋好友聊天闲聚。

张志磊并没有因为赢了比赛而过分消耗自己,从而去参加一大堆活动,急着去变现,而是继续沉淀,几乎每次,张志磊都是这样,赢了或者是输了比赛就回家休息,调养好身体后,再出门继续参战。

当然,一些线上的采访,他也会去接受,主要就是跟大家分享一下自己的拳击生活,比如,在最近的采访中,张志磊就提到了自己的一日三餐。

他直言,自己的早餐一般就是:6个鸡蛋,两片面包,一点山药,一杯咖啡。

而山药和面包,估计也是那种不带什么味道的那种。

其次,中午就是一块牛肉,一点水煮青菜,以及一点米饭。

而水煮青菜也是那种,只放一点盐和胡椒作为调味,牛肉估计也是简单煎一下,不会太放很多调料,保持清淡。

最后,就是晚上了,也只是一点三文鱼和水煮青菜。

三餐下来,基本就是清淡到不行的食物搭配,长期吃真的很难坚持下去,几乎一天下来,都是极其清淡的口味,以及没一丁点油脂的摄入。

这种情况下,一般人真的很难坚持下来,并且,每天都要喝上4升多的水,促进新陈代谢。

很难想象,作为拳击运动员,每天消耗量这么庞大,竟然一日三餐还这么简单和清淡,但是,张志磊依旧代表中国,在世界拳击领域争光添彩,可见,并不是非得每天大补,才能激发运动员的能力。

于是,不少网友调侃了起来,表示,国足的运动员每天都有2根海参吃、还吐槽,原来不吃海参也能取得好成绩啊?

而11号的国足对战韩国的比赛,不出意外的是,国足又输了,虽然也成功进入到了18强,但好成绩基本上是拿不到了,每年都是如此……

大家对此怎么看呢?

10 阅读:3421
评论列表
  • 2024-06-12 21:49

    牛人

  • 2024-06-12 23:00

    每天这么吃,再加上训练,体脂不应该那么高啊,特别是腰腹部,肉眼可见的脂肪堆积

    饮马 回复:
    岳飞牛皋都是大肚子,健身房里的肌肉男打不了比赛的,古代的将军都是粗胖身材,不要被电视剧误导了
    用户18xxx77 回复: 饮马
    您没理解我的意思,文章说他吃得清淡,长期清淡的饮食再加上训练体脂应该很低
  • 2024-06-13 21:43

    国足每天只吃两顿海参,怪可怜的

  • 2024-06-13 18:52

    水煮青菜???青菜究竟是炒好还是煮好?

  • 2024-06-12 19:34

    这也叫清淡?

    重重滴 回复:
    清淡的意思是:食材没有放太多的配料味精香精等等
    勇敢De心 回复:
    少盐少油少辣椒[笑着哭]
  • 2024-06-13 17:53

    海参好吃吗?我印象中的清淡是口味清淡,比如少油少盐少辣之类的。

    用户17xxx48 回复:
    油炸,清蒸,葱烤。。。国足都吃过
  • 2024-06-12 17:14

    职业运动员不都应该这么吃?他这个属于恢复期 完全够了!如果训练备赛肯定会加餐!碳酸饮料 酒 猪肉一吃时间长就废了 !

小年聊事

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