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有趣的生活，懂得让自己心态坦然，

生活总有起起落落，每个人的人生都会有高光时刻，也会经历艰难曲折。有时我们不是被生活困住，而是被坏情绪困在了牢笼。坏情绪就像一团瘴气，你越纠结怨念，它就越拼命锁住你。

内心丰盈的人，能够主动调节自己的情绪和心态，看到自己的闪光点，找到平衡人生的支撑点，在一些难捱的时光里，给自己安慰和底气，重新迸发出强大的力量。

你的人生心若向阳 无谓悲伤，

非常喜欢《次第花开》中的一段话:“当你放下成见和伪装，不再焦虑和希求，你的内心才算真正的敞开。”

不要让自己沉浸在焦躁，易怒，悲伤等等的痛苦情绪里，你需要记得:除了生死，其他都不过是擦伤罢了。

心若向阳，无谓悲伤;轻安喜乐，次第花开。其实人生是一场非常不容易的修行，我们总是把自己困在，执念和过去的伤害中，求不得是常态，不圆满是生活，所求非所得，并非失败，定以另一种方式得以圆满。

每日提升自己：人生最靠得住的两样东西，人品和努力；人这一生，人品和努力是最靠得住的两样东西。做人，人品是根本;做事，努力是底线。人这一辈子，不可能一直依赖别人，最终还是要靠自己成长。成长的道路上，人品和努力，相辅相成，缺一不可。若人品不过关，再努力也很难得到好结果;若自己不努力，别人再费力帮忙也无济于事。

清清白白做人，认认真真做事，既是对别人的尊重，更是对自己的成全。把行动交给现在，把结果交给时间。只要一直在追光的路上，你的人生终会光芒万丈。

提升自己：专注一件事持续深耕,人生漫漫，会让我们产生兴趣想去试一试的事会有很多。但是，每个人的时间、精力和才华都是有限的，专注某个领域，充分发挥自己的潜能，持续深耕，才能有所作为。

生活中，一个领域的高手，大多是非常专注的人，他们十年如一日地磨练技能，持续精进，才能达到领域内的顶尖水平。如果你想成为一名真正的高手，那么，不妨培养自己的专注力，专注于一事，脚踏实地，孜孜以求。

有句话说:“与其花许多时间和精力去凿很多井，不如花同样的时间和精力去凿一口深井。”打磨专注力，一次只做一件事，才能做好每件事。终有一天，你也会脱颖而出。

请换个角度看问题，生活的道路，并不总是笔直平坦的。路走不通时，绕行即可;大脑想不通时，换个思路试试。

很多时候，一些看似无解的困局，换个角度、转个方向，也许就豁然开朗。如果撞了南墙，就掉头寻找别的方向，如果眼前的路无法通行，也许转个弯就柳暗花明。

思路决定出路，换个角度看，天地自然宽。

学会强大自己：有句话叫:“自强之外，无上人之术。”意思是，人这一生除了强大自己之外，没有其他胜过别人的不二法门。

人的强大，拥有健康的体魄是基础。身体好，一切才能变得更好。自律地作息、自觉地健身，你会发现留下的每一滴汗水，都将成为生活里的黄金。

人的强大，更应体现在认知上的强大。唯有不断地强化认知，多观察、多思考、多体验，我们才能在不断进步的过程当中，见识到生命中越来越多的美好。

叫醒自己，找准人生方向;改变自己，不断完善成长;强大自己，遇见更好未来。

没有人能困住你，除了你自己。有句话说得好:“如果你不给自己烦恼，别人也永远不可能给你烦恼。”大多时候，不是烦恼选择了人，而是人主动选择了烦恼。

何必纠结过往，只要放下便是晴天。人要想走远路，必须看淡来路，才能轻松上路。人生的无限可能往往就藏在每一次清零之后。

真正成熟的人，不会沉溺于自己的情绪，也不会活在狭隘的认知里。从今天起，不断地学习和提升自己，总有一天，你能突破自我，超越自我。在这个世界上，没有人能困住你，除了你自己不活在纠结和固执中的人，才能大踏步迈向未来。

很有力量的一段话只有足够努力，才会足够幸运。想要得到这世上最好的东西，得先让世界看到最好的你。你不一定要逆风翻盘，但一定要向阳而生。

努力是很难，但永远要记住，如果不努力，就会一直很难。造船的目的从来不是停在港湾，而是冲击风浪。希望你不要沉溺在安逸里得过且过，能给你遮风挡雨的屋檐，同样也会让你不见天日。只有你自己强大了才能不惧风雨，自己撑起一片天空。

没有谁的幸运是凭空而来的，所谓的好运不过是机会遇到努力的你。

人生不盲从，要坚定自己的方向。

当我们长期处于人群中时，会容易受到其他人的影响，有时会盲目跟风，失去自我思考的能力。其实，每个人都有自己该走的路。既然他人的轨迹很难完全复制，不如坚定自己的方向，保持自己的节奏。锚定方向，专注自己，才能从容不迫地向着目标靠近。

生活终究是自己的，靠自己的实力，做人才会有底气;凭自己作出恰当的选择，日子才会越过越舒心。真正优秀的人都懂得，不盲从他人的选择，洒脱走自己的路，尽情发自己的光。