中医对于行事困难，一触即溃，常从心，脾，肾三个方面去调养。从心开始，从肾结束。

始于心，心为五脏六腑之大主。气心心血不足，则心阳不旺，心火不动，则人之大欲淡漠。

调于脾，脾主肌肉，为气血生化之源。脾虚气血不足，不能濡养宗筋，也会导致萎弱。

止于肾，毕竟一身之精都封藏在肾中，补足肾精，才能充沛有力。

今天通过一个病例，详细的给大家讲解一下：

陈先生，37岁，因年少时有用手的习惯，所以现在伤精过度，疲软不良，经常半途即谢，常常也就十几秒，自己也感觉十分丢人。期间也试过不同的中药汤剂来调理，但是感觉没用，所以一直也没有坚持下来。

“小弟弟”行事艰难，过程迅速，常常以秒计时，

苍白无华，面容倦怠，毫无精神头，情绪消极。

失眠多梦，夜间感觉自己也没有休息，白天状态差，

腰膝酸软，小便清长，夜尿频多，大便糖稀不成形。

舌象：舌淡，苔薄白，脉象沉细而弱。

辩证：心脾肾亏虚，宗筋失养

方用：党参，白术，熟地，天冬，五味子，仙灵脾，仙茅，山萸肉，茯苓，桂枝，山药，巴戟天，肉苁蓉。

方解：方中的党参、白术、茯苓、山药，用于健脾。五味子、桂枝、茯苓用于养心、通心阳。熟地、仙灵脾、仙茅、山萸肉、巴戟天、肉苁蓉、天冬，用于振奋肾阳。

注：中医调理，辩证是关键，如有身体不适，请到医院就诊，切勿私自调理。