寒潮退去,全国气温回升!天气变化中的健康保暖攻略

大眼知天下 2023-12-25 15:42:08

随着寒潮逐渐退出,气象台发布消息称,从明天开始,全国大部分地区将迎来明显的气温回升。黄淮、江淮、江汉、江南等地的最低气温将重返零摄氏度以上,而最低气温-10摄氏度线将北移至华北北部到西部地区。

广东省,受到寒潮的影响已近尾声。自12月25日起,广东气温将逐渐回升,多地最高气温将再次冲上20摄氏度以上。

然而,尽管气温回升,专家提醒大家不可掉以轻心。即便你觉得自己已经做好了保暖准备,由于劳累、情绪、饮食、营养、睡眠等多种原因,人体免疫力可能下降,适应环境变化的能力减弱,因此可能出现感冒、流感、气管炎等症状。

在这个寒冷的季节,仍需特别关注防寒保暖。头部是热量散失的较多部位,因此外出最好戴上防风的帽子。颈部不要暴露在外面,可选择戴围巾或穿高领的衣物。对于冬季鞋子的选择,建议挑选保暖、鞋底厚、鞋帮高的款式,有助于足部的保暖。

虽然气温回升,但寒冷的天气依然存在,大家在享受温暖的同时,务必注意保护好自己的身体。尽管暖意融融,仍要时刻保持对身体的关爱。

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